我有眼干涩怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-27 09:00

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 00:06

眼睛经常干涩、疲劳，考虑是视疲劳的症状。视疲劳可以引起眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊，甚至导致视力下降，比较影响人的生活与工作。病因方面可以由以下几种因素引起：首先是眼的屈光状态的异常，比如眼睛患有近视、远视、散光、老花等情况之后，又没有配戴相应的矫正眼镜，眼睛看物体就需要动用相当大的调节力，会加速眼睛的疲劳。第二、眼部疾病也是引起视疲劳的原因。第三、体质及不健康的生活习惯，如缺乏锻炼、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等均可以导致发生。视疲劳的治疗原则主要是让眼睛充分休息，配合局部热敷的办法改善微循环，就可以有效的改善视疲劳的症状。

热心网友时间：2023-10-14 00:07

你好，缓解眼睛疲劳或者干涩可以试下这些方法：
1、在面对蓝光屏幕时，佩戴护目镜来保护自己的眼睛不受紫外线或者蓝光的伤害。
2、补充维生素A，长时间用眼会加快视紫红质的消耗，如果缺乏维生素A，眼睛无法得到充足的视紫红质，会引起眼、干涩。
3、多眨眼，全神贯注看电脑的时候，眨眼频率会明显下降，从而让人感到眼睛干涩。在长期使用电脑或者手机之后，闭上眼睛或者远眺10分钟。
这些方法是可以帮助缓解眼疲劳和干涩的，同时也建议你吃点健视佳越橘叶黄素，在帮助眼睛这一块还是很有用的，平时没事吃一点，保护眼睛不受眼疲劳所害啦！

热心网友时间：2023-10-14 00:07

少看手机等电子产品，多注意保护用眼。

热心网友时间：2023-10-14 00:08

去医院检查治疗，自己无法办！

热心网友时间：2023-10-14 00:08

是看手机或在电脑旁时间多了！