男人吃什么可以补充蛋白质

发布网友发布时间：2022-05-27 09:03

共2个回答

热心网友时间：2023-10-14 01:53

我觉得一般中年的男人不要吃蛋白质的东西
吃多了对身体不好
要多吃蔬菜

热心网友时间：2023-10-14 01:53

鱼、猪瘦肉、牛羊肉、蛋、奶这些蛋白质含量都很高的

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