减肥半夜饿了吃什么

发布网友发布时间：2022-05-27 02:47

共3个回答

热心网友时间：2024-09-22 08:22

减肥睡觉前饿了可以吃蛋白质类的食物，比如肉蛋奶，饱腹感强，还不会刺激血糖上升

热心网友时间：2024-09-22 08:22

吃点水果吧，没什么营养，不会长肉的。

热心网友时间：2024-09-22 08:23

你好，还是喝点水吧，实在是饿就吃点酸苹果。

热心网友时间：2024-09-22 08:22

减肥睡觉前饿了可以吃蛋白质类的食物，比如肉蛋奶，饱腹感强，还不会刺激血糖上升

热心网友时间：2024-09-22 08:23

吃点水果吧，没什么营养，不会长肉的。

热心网友时间：2024-09-22 08:23

你好，还是喝点水吧，实在是饿就吃点酸苹果。

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