他在刻苦训练 作文 500字

发布网友 发布时间：2022-05-27 13:37

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-10-25 21:42

刻苦训练的王宏
两年一度的艺术节又要到了，学校为了取得较好的成绩，所以在体育老师的严格督促下，排球队和田径队早早的就进行了紧张的训练。作为排球队的主力王宏，更是风雨不误，在训练中表现格外突出。
九月的太阳当头，毒辣辣的照着操场，而队员们已经开始了艰苦的训练。不愧是“秋老虎”，简直好像把人扒成皮。一场又一场的训练下来，同学们的汗水开始顺着脸颊流淌下来。有不少同学开始偷懒，瞅到老师不注意的时候，坐在阴凉的地方休息。然而王宏同学却依然一丝不苟的重复着简单的扣球动作，一下又一下。汗水已经将他的运动服浸透，可他却仿佛没有意识到似的，坚持着不肯休息，也不肯放松丝毫。最后体育老师看见了命令他休息，他才依依不舍的走到大树下休息。可没到十分钟，他就又返回了运动场地，拾起了球继续训练-------------
功夫不负有心人，在艰苦的训练下，王宏的排球技能迅速提高，在比赛中发挥了举足轻重的作用，为班级、为学校争了光。

*，我们敬佩你—
提起*，芦屯中心小学排球队的无不竖起大手指赞叹：“好样的！’”
*同学从很小的时候就喜欢上了打球，随着年龄的增长，这种兴趣也越来越强烈。由于个子一直不是很高，所以他训练起来比别人更加辛苦。每天六点多钟，就已经来到了铁丝网围城的排球训练场，开始了紧张的训练。她个子矮，对于一个突如其来的球，别人轻而易举的就接到了，而她必须跳个高才勉强接住。针对这项弱点，*一直以来就都想方设法的加强训练，企图通过自身的努力加以弥补。但是想起来容易做起来难啊！
但*同学从不灰心，终于练就了自己的绝活-------砍球，这项绝活令他在比赛中无往不利，为学校赢回不少比分。
都说天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水，在*身上你可以发现这个真理。*，我们敬佩你！

热心网友 时间：2023-10-25 21:43

两年一度的艺术节又要到了，学校为了取得较好的成绩，所以在体育老师的严格督促下，排球队和田径队早早的就进行了紧张的训练。作为排球队的主力王宏，更是风雨不误，在训练中表现格外突出。
九月的太阳当头，毒辣辣的照着操场，而队员们已经开始了艰苦的训练。不愧是“秋老虎”，简直好像把人扒成皮。一场又一场的训练下来，同学们的汗水开始顺着脸颊流淌下来。有不少同学开始偷懒，瞅到老师不注意的时候，坐在阴凉的地方休息。然而王宏同学却依然一丝不苟的重复着简单的扣球动作，一下又一下。汗水已经将他的运动服浸透，可他却仿佛没有意识到似的，坚持着不肯休息，也不肯放松丝毫。最后体育老师看见了命令他休息，他才依依不舍的走到大树下休息。可没到十分钟，他就又返回了运动场地，拾起了球继续训练-------------
功夫不负有心人，在艰苦的训练下，王宏的排球技能迅速提高，在比赛中发挥了举足轻重的作用，为班级、为学校争了光。

跳水 皇后 就是 伏明霞 她为了练一个动作 用了 十年 终于是皇天不负有心人

热心网友 时间：2023-10-25 21:43

跳绳比赛快要到了，我们为了取得更好的成绩，于是就抓紧时间练习跳绳。
一天放学我写完作业吃完晚饭，我就和妈妈就到楼底下去练习跳绳。我跳绳的技术不怎吗好单摇还能跳几十个可是双摇根本就不会跳。妈妈不厌其烦的教我。妈妈说：“我先跳几个双摇让你看看”我原以为妈妈跳的不怎吗样谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，“呼呼”的声音在我耳边呼啸，打在地上“叭叭”直响。这一跳就是好几个。“哇！妈妈，你跳的好棒呀！”我不禁赞叹道的。于是妈妈先让我跳几下，我就勉强跳了几个可是怎嘛也跳不过去，妈妈说：“不行不行你摇绳的速度太慢,摇绳的速度要快，脚要蹦的高一点，你必须要手脚协调，如果你手脚不协调你就会被绳子绊倒，还有你的手要用力一点，不要有气无力，要不，绳子甩不直也容易被脚绊住”我疑惑的问妈妈：“真的可以吗？”“你试试！”妈妈答道。于是我就按妈妈说的去做，先不求快，甩一下跳两下练了几次后我终于能跳两个了！到了晚上我的汗水顺着脸颊流了下来。我擦了擦脸上的汗水说：“哎，真不容易”妈妈说：“儿子今天就连的这里吧！”我点了点头说：“恩，好吧！”
虽然今天很累但是我的心里非常高兴因为我能跳几个双摇了！其实，只要自己努力什么事都可以办到。

热心网友 时间：2023-10-25 21:44

十一节的七天长假中遇到来了，可是我并不高兴！因为在最后的3天，我还要回到学校训练，妈妈为了让我在区运动会上得到好成绩，就打消了旅游的念头。 在3号那天，我早早地起了床去学校训练。我是第一个到学校的，孟老师用赞许的眼光看着我：“吴嘉榆，你怎么这么早啊？不错，今天你可以早点回去！”“太好啦，孟老师，我可以去外婆家喽！”我说。过了一会儿来了几个人，我们一起开始训练。一开始，先慢跑了8圈，然后做准备运动。接下来就是重点主项，大家都去换了钉鞋，换完钉鞋的就开始自己练习。主项是200米和跳远，副项是跳远和60米。今天训练的内容就是200米跑3个，跳远跳6次，60米跑3个。我跑了第一个200米，速度很快，超过了我的对手，也超越了自我，打破了我原来的最好成绩：40秒，我这次跑了39秒48。我高兴极啦，喝了一小口水，紧接着跑第2个。“各就位——预备——跑！”孟老师叫的铿锵有力，我起跑的速度更加快了。“快到折反点了，加油啊！”我想。就快要跑到终点啦，我的频率显然慢了，但我还是努力加快着，啊！成绩又刷新了。又休息了5分钟，我们要跑第三个200米，这个200米是最能提高成绩的。“我要加油！”我心里想着。我跑出去了，迈着大又快的步伐，冲到了最前面。“我的腿软了，没关系，加油！坚持就是胜利！”我对自己说。我咬紧牙关坚持到了最后。虽然成绩只有41秒，但我不会气馁的。孟老师说：“你们经常这样跑，臀部感到酸疼，这是正常的 ，倒立是最好的放松方法。”为此我还在家学会了倒立呢。 妈妈对我的表现，给予了良好的评价，还送给我一个手机挂件——“鞋子”。这只运动鞋，将激励我在区动会上取得好成绩，为校争光！

热心网友 时间：2023-10-25 21:44

克苦是人一生最重要的环节，这时要看你可不可以忍受，忍了就有成功，相反就失败。