问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

男生的肾非常的虚,吃什么东西可以补回来?

发布网友 发布时间:2022-04-22 05:04

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-09-23 11:35

一般情况下,男人肾虚吃黑芝麻、羊肉、虾等食物,以及遵医嘱吃桂附地黄丸、金匮肾气丸、归脾丸等中成药好。具体分析如下:

1.食物:黑芝麻富含蛋白质、氨基酸、铁等营养元素,具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效;羊肉富含蛋白质、钙、胡萝卜素等营养元素,具有补气养血、温中暖肾等功效;虾中富含钾、磷、蛋白质等营养元素,具有强身健体、补肾壮阳等功效。肾虚的男人可以适量吃这些食物,能补充身体所需的营养元素,还能起到增强体质、补肾的作用,有利于改善病情。

2.药物:桂附地黄丸由肉桂、附子、熟地黄等成分制成,具有温补肾阳的功效;金匮肾气丸由山药、山茱萸等成分制成,具有温补肾阳、化气行水等作用;归脾丸由党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草等成分制成,具有益气健脾、养血安神等功效。肾虚的男人可以在医生的指导下吃这些药,能够改善腰膝酸软、小便不利等情况,有利于促进身体恢复。

热心网友 时间:2023-09-23 11:36

药物治疗,传统中药有非常多的选择,比如淫羊藿、巴戟天、仙茅、肉苁蓉、核桃仁、补骨脂、菟丝子、沙苑子、韭菜籽,都可以起到温阳补肾的作用。按照中医《黄帝内经》的理论“虚则补之、虚则温之”,所以选择温热的药物,补气虚、补肾精不足的药物就可以。

食疗,可以选择高蛋白的食物,比如肉类牛羊肉以及海鲜、鱼肉、牡蛎,都富含有丰富的蛋白质,也可以起到壮阳补肾的作用。

保持健康生活方式,一日三餐要正常吃,很多人肾虚的同时还在拼命的节食减肥,这些都是不正常的。很多*量的饮酒,酒精类的食物本身就会伤肾,降低肾精、肾气。很多人非常容易熬夜,无论是工作的习惯还是生活本身的问题,熬夜本身也会损伤肾精,所以健康的饮食,充足的睡眠以及适当的锻炼身体,都可以起到补肾壮阳的作用。
男人肾虚就是阳刚之气受到损伤,可能会出现肾气虚亏、肾精不足。这种情况下,根据出现的证型、脉象、舌证,进行综合的调理,主要是补益肾气为主。除了经方、药方以外,也可以进行食补,食补就可以吃一些黑色食品,因为黑色入肾,饮食上可以吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、桑仁、薏米、紫菜,如果有条件,还可以吃乌鸡、海参、海带,综合的调理,所以不光是药疗,还要食疗。同时还要注意锻炼,调气血、补阴阳、平阴阳、调脾胃、调脾肾,这样才能够更好地、尽快地把肾虚的状态,其实就是亚健康状态,调整的更健康。

热心网友 时间:2023-09-23 11:36

男人肾虚食补可以吃黑芝麻、桑葚、红枣、大虾、山药、黑豆、黑米、黑玉米、黑木耳、紫菜、黑鱼、核桃仁、海参、泥鳅、韭菜、秋葵、狗肉、羊肉等等。

热心网友 时间:2023-09-23 11:37

如果男人对海鲜不过敏,海鲜对于补肾,也是有较好疗效的,比如大虾,海参,海马等等,都是对于补肾,效果非常的明显。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
说课包括哪些方面 说课内容包括()。 如何在手机百度上删除对话记录? 结核病是什么样的疾病? 曹丕17岁得了肺痨,明知自己命不长久,还要强争王位,是不是很自私呢?_百... 古代小说常出现的病名 急求一篇"生活小窍门"(500字)的作文 至今最有什么小妙招 健康的戒烟方法 笔记本电池锁死是什么原因引起的? 男人肾虚吃什么补得快,补肾要用什么? 男人肾虚的话 是需要吃什么可以补回来还是需要一直... 男人身体虚吃什么补身体? 求跟QQ女友聊天的情话。 快手什么爱正的爱是宠动心到唛心以爱恋到依恋? 梦写相思人已醉,心读爱恋意难移是什么意思 坚持爱情的QQ个性签名(字越多越好) QQ怎么点亮爱恋之心? 多台无线路由器如何进行桥接 求一位恋爱专家QQ,非诉苦,放心。 我心爱如潮水,爱一个人,慢慢变潮,放一道水淹死自己... 情侣QQ名字 零度梦幻-印心爱恋小说txt全集免费下载 求 <<谈谈心恋恋爱>> 1 2 3 4 部 txt完整版 谢谢!!... 喜欢一个男孩子,他的qq昵称是封心断恋爱他好像并... 心❤恋是什么意思? 爱上一个让自己奋不顾身的人,是一种怎样的爱恋? 佳人常伴良晨有约天从人愿心存爱恋是什么意思? QQ叫什么名字有爱字的 什么是心爱恋 如何关闭 怎么退出 如何关掉微信的登录保护? 怎么取消手机号登录微信 如何取消拼多多默认登录的情况? 苹果微信账号登陆免密码怎么关闭 你已设置拒登录换绑注册短信这个要怎么关闭 怎样做凉皮光亮 自己在家怎样做凉皮 我做的凉皮上面光下面不光 谁会做凉皮?教教我? 凉皮怎么做又白又亮 凉皮光卷边什么原因 现在本地跨行转账要手续费吗 最简单的做凉皮的方法 跨行转账要多少手续费? 本地跨行转账手续费 工商银行本地跨行转账手续费要多少? 网上跨行转账要多少手续费 微信链接内容如何上传到百度 网盘