上海青可以和西红柿鸡蛋一起炒吗

步骤4鸡蛋打散，加入1克盐拌匀成蛋液。步骤5大葱切小段。步骤6炒锅中油温5成热时，倒入蛋液炒散，加入西红柿炒出汁，放入大葱段、1克盐，炒匀。步骤7将食材盛入盘中，放入上海青摆盘装饰即可。...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

如果是要这样吃也没有太多关系，只是营养成分有一点冲突而已，只是黄瓜会降低人体对维生素C的吸收，但是对我们的身体健康没有太多的影响，所以已经吃进去肚子里面的黄瓜和西红柿，不会有什么副作用的，大家尽可放心！

食材：番茄1个 面条 鸡蛋1个 上海青 调料：番茄酱 盐 生抽 蚝油 葱末 蒜末 ① 番茄用顶部划十字刀，四周用开水烫几分钟去皮，切成块。② 鸡蛋打散加点盐搅拌均匀，放少许油炒成小块盛出备用；炒香葱末，倒入番茄块翻炒出汁，加1勺番茄酱，倒入鸡蛋翻炒，让它充分吸满番茄汁。③ 倒入清水煮成番...

1、首先我们把海带提前用温水泡上，直至海带泡软不发硬了就差不多了，大概需要30分钟。泡好的海带捞出沥干水分，然后切成长条备用。2、再开始准备配料，把西红柿和葱姜洗净，西红柿改刀切小块，葱切小段，姜切丝放在一个碗里备用。3、准备两个鸡蛋打入碗中搅散。4、我们再把上海青摘洗干净，多洗几...

土豆，西红柿，芹菜，洋葱，上海青都是蔬菜，各有各的味道，各有各的营养，有的可以搭配在一块吃，有的是不可以的，土豆可以跟芹菜也可以跟洋葱在一起吃都不错，西红柿可以跟鸡蛋在一起炒着吃，也可以做柿子汤，不能跟芹菜在一起吃，因为芹菜味道特别，和西红柿在一起吃，显示不出来芹菜的特殊味道 ...

上海青 上海青又名上海白菜，口感清爽，富含纤维素、碳水化合物和多种矿物质、维生素，有很高的营养价值，但是和黄瓜一起食用会破坏维生素C的营养价值。菠菜 菠菜中富含多种维生素、矿物质和类胡萝卜素，有养血止血润燥的功效，而黄瓜也有丰富的营养价值，但两者交合会有反作用，引起营养价值减小的后果。...

青菜当然可以和鸡蛋一起吃了，因为青菜里面富含非常多的维生素，然后鸡蛋里富含白蛋白质，吃了之后对身体的营养非常全面

材料：牛肉末、香菇、马蹄、西红柿、上海青、鸡蛋、盐、鸡精、糖、酱油、番茄沙司、厦门沙茶辣、地瓜粉少许、葱姜味料酒少许、面包糠。 做法： 1、原料准备：牛肉用绞肉机绞成绵细肉末、香茹和马蹄都切成小丁。上海青切对半，锅中放水加热至沸腾，加少许油和盐，放入切好的上海青微烫一...

除了吃“大丰收”以外，还经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这些吃法都是不正确的。另外，食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用...

另起一锅，锅中倒油，将油烧热后放入葱姜炝锅煸炒出香味，炒出香味后，放入焯好的口菇，倒上酱油，放入十三香、食盐、一小撮白砂糖，翻炒片刻，将口菇焯熟后，倒入水淀粉勾芡，芡汁浓稠后放入香菜，再撒上一些鸡精，大火翻炒均匀就可以出锅了 简单又好吃的炒口菇就做好了，大家可以尝试制作一下 ...