油拔法有什么危害
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发布时间：2022-04-22 05:06
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热心网友
时间：2024-02-09 15:19
油漱口时油的选择很重要，一定要用好油，冷榨及初榨的极佳，有机的更好，比如：橄榄油和原生山茶油。油漱口时要空腹，在早餐前进行更好。油拔法不注意的话，可能会有油吞下，肠胃炎期间最好暂停油拔法，过多食用油会加重病情的。
肠胃炎患者饮食要注意以下几点：
1、低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需*。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。
2、注意蛋白质及维生素的摄入。在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等，以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠炎病人的消化吸收功能较差，宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食，一次进食量不宜过多。
3、补充水、盐等。慢性肠炎如伴有脱水现象时，应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等，以补充水、盐和维生素的缺失。
4、少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。
5、注意饮食卫生。慢性肠炎病人身体虚弱，抵抗力差，尤其胃肠易并发感染，因而更应注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品，尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。
油拔法虽然是一种不错的保健方法，但是，患有肠胃炎期间最好不要进行，因为有可能会吞服一些油下去，影响肠胃炎的康复进度。
热心网友
时间：2024-02-09 15:19
需要明确的是，油拔法不是针对某种疾病的治疗方法，而是通过使用植物油漱口，将人体口腔内的细菌排出体外的方法。口腔健康了，身体也会健康，从而提高身体的免疫力，让人的身体自我恢复，变得健康。
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一般来讲，油拔法的方法如下，我是这样做的，口腔牙龈疾病完全没有了，采用油漱口排毒以来，基本上没有感冒过。
空腹时，或饭后一个小时，口含冷压初榨橄榄油或椰子油10~15毫升，不断漱口，舌头不停的运动。
漱口15~20分钟，期间可以做别的事情，充分利用时间。不要将漱口油弄到喉咙，更不要吞下。因为里面会有很多细菌，特别早晨起来后漱口，里面会有更多的细菌。
然后吐掉漱口油，用水漱口几次，刷刷牙，就好了。
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一般来讲，在进行油漱口排毒的这段时间，多食蔬菜水果，少食肉食，少喝咖啡和酒精饮料，会有更好的效果。
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以前看过一些反对人使用油拔法的实验，将两个对比组分别进行口腔细菌检查。然后一组使用橄榄油漱口3分钟，一组刷牙3分钟。20分钟再次检查口腔细菌状况。发现橄榄油漱口3分钟的组，细菌活性变差，但是数量较多。刷牙3分钟的组口腔细菌较少。从而结论是油拔法没有用。然后为了进一步说油拔法有害，据说一位老太太太专注于油拔法，不去牙科，造成更大的牙齿疾患。
其实这个实验本身就和油拔法一样。首先进行油拔法时间上应该在15到20分钟，而且不是一次就能马上见到很多的效果，橄榄油毕竟不是药物，牙膏可能有药物成分。其次，油拔法之后必须用水漱口并且刷牙的，不刷牙满嘴油怎么行。第三，油拔法明确说明要大家只在口腔里漱口，不能咽下，或弄到喉咙里去。第四，已经有牙齿问题的人，也是必须要去齿科去修补牙才行。已经坏掉的牙，油拔法也不能使它长好呀。油拔法的作用是改善口腔状况，综合提高人体免疫力，从而是人体恢复健康一种辅助方法，不是针对某种特定疾病的治疗方法。
油拔法使用的油也是高档的食用油，所以正确进行油拔排毒，肯定不会有副作用或着什么坏处的。
