2015年贵州公务员考试笔试注意问题?
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发布时间：2022-05-29 19:56
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时间：2023-11-17 21:29
您好，中公教育为您服务。
*是人生的一场大考，但不是全部，所以首先心态要好，不能不把它当回事，也不能过度重视。
考前要注意的有很多，总结起来就这些：
1、注意交通和天气
天气变化可能比较大，提醒考生注意；另外考试当天交通可能拥挤，提醒考生坐车要考虑周全
2、考前睡眠和状态调整
许多考生考前会心理紧张，导致考前失眠或进考场突然紧张，即“考试焦虑”。遇到这种情况，可以考虑：心理暗示减压，例如，清晨你对着镜子梳洗打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往心情舒畅，这就是一种自我暗示；转移注意减压，在复习时可以进行左右脑思维的自主转移，可将文理科交叉起来学习；体育运动减压，适当的体育运动还可以增强神经系统功能；
针对失眠，可以睡前用热水泡脚，并做头部和脚部按摩；可以听一些轻松的音乐；想象在黑暗中有一个不太亮的白点，并集中注意力控制这一想象中的白点缓慢地进行圆周运动50次，再换成缓慢地勾画五角星轨迹50次。
3、考试物品
考前要把各种物品备齐，如果忘了点小物品也不用着急，可以找人帮忙
4、应急
考试时遇到突发事件，比如晕车、感冒、堵车等事，所以最重要的就是预先提防做好应急措施。更过贵州人事考试信息网
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