为什么晚上头晕头疼?

发布网友发布时间：2022-05-29 18:05

共1个回答

热心网友时间：2023-10-31 18:06

我是一名中医，给你一点建议：
估计是缺氧闹得，
1
建议你每天晚上：身子躺在床上，头低于床下，每天一次，一次5~10分钟
还可以针灸，很灵！
可能会好些，如果有不良的反应，请中止。
2
早晚多运动，跑跑步，健健身。让身体有氧些
3
注意规律休息。健康饮食，多吃蔬菜水果。
4
每天大笑几声，有助于身心健康。
5
向亲戚朋友打打电话，分散一下注意力和压力。
祝你一切好起来.%

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