头站久了为什么会晕

发布网友 发布时间：2022-05-29 20:40

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热心网友 时间：2023-11-24 02:25

站久了会头晕有多种原因：
脑部供氧不足
站立保持一个姿势时，体内大量的血液可能大多提供给下肢，而头部的血液相对减少，就可能导致脑部一时供血供氧不足，从而出现头晕的现象。

贫血引起的
本身贫血的人气血不足，站立时间长了，大脑缺血缺氧的情况会更严重，对于健康的人来说更容易发生头晕的情况。

低血糖导致的
在空腹饥饿的时候，使得你的肌糖原和肝糖原会大量消耗，导致低血糖的发生，而保持站立姿势时间一长就更容易出现头晕。

体质虚弱引发的
本身的体质比较虚弱，可能走几步都会大喘气的，站的时间久了，身体承受不了这样的负荷，就可能会引发头晕这样的现象发生。

颈椎病引起的
由于缺乏运动锻炼，患有不同程度的颈椎病，当病变的组织压迫到神经时，就可能导致头晕、头痛，如站立时低头含背弯腰的姿势，时间一久就会引发头晕。

其他因素导致的
站久了头晕的原因可能跟感冒、心血管疾病、脑瘤、神经衰弱、心率失常等有关，如果经常在站了一段时间就出现头晕的情况，调理后也没有改善，建议去医院进行检查为好。

站久了头晕怎么办
1、如果是因贫血或体质虚弱导致脑部供血不足，建议可以保持规律的生活作息，补充适当营养，适当吃些像红枣、枸杞、阿胶等补血补气的食物。

2、因为工作需要长久站立者，要注意经常的变换姿势，不要长时间的保持同一个姿势，还可以伸伸腿，弯弯腰等动作，促进局部的血液循环。

3、多进行运动锻炼，帮助增强心血管功能，加强身体体质。

热心网友 时间：2023-11-24 02:26

站久了会出现头晕可能与脑供血不足有关，长时间站立时大量的血液集聚在下肢，头部血液相对减少，导致脑部供血、供氧不足出现头晕，站立的过程中可以适当活动上肢或者头部，有利于促进血液循环。站久了会出现头晕也可能与颈椎间盘变性、颈椎骨质增生有关，因为长时间保持一个姿势、颈椎以及周围供血不足会出现头晕，多做颈部活动。站久会头晕也可能与贫血、低血压、低血糖，因为长时间的站立导致症状加重有关，体质虚的人久站也会有头晕症状，应该针对病因进行治疗。

热心网友 时间：2023-11-24 02:26

站久了，头为什么会晕？

体位性低血压造成的。

就跟蹲久了猛然起身，会眼前发黑摔倒一个道理。

心脏用很大的动力将血液泵到身体的各个器官，头部远离心脏，又是最重要的器官，需要充足的血流，站久了，头部缺血缺氧，自然疼了，这是一个代偿机制，也是一个信号，告诉你赶紧采取措施，保护头部。

适度的锻炼时应该的，如果不是特警，建议不要进行激烈的训练。

热心网友 时间：2023-11-24 02:27

可能是血糖低，你可以去正规的医院进行一个血糖测试。平时的话可以口袋里面放些糖，如果出现头晕，心悸的现象可以马上吃一颗，这样能够缓解血糖低的现象，平时让医生开些药物来调理。

要注意休息好不要过度的劳累，可以多增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力。平时要保持愉快的心情不要有太大的心理压力，这也不是什么特别严重的疾病，这是身体里面却是某种东西导致的。

饮食上要注意清淡，不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，或者是吃一些比较好消化的食物喔，因为水果里面含有丰富的维生素，可以供身体所吸收，这些都是血糖低的患者所需要吸收的东西。

热心网友 时间：2023-11-24 02:28

检举|2012-12-11 05:50mizhoulong| 八级 站久了，头为什么会晕？

体位性低血压造成的。

就跟蹲久了猛然起身，会眼前发黑摔倒一个道理。

心脏用很大的动力将血液泵到身体的各个器官，头部远离心脏，又是最重要的器官，需要充足的血流，站久了，头部缺血缺氧，自然疼了，这是一个代偿机制，也是一个信号，告诉你赶紧采取措施，保护头部。

适度的锻炼时应该的，如果不是特警，建议不要进行激烈的训练。