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女人吃什么补气血,让脸色红润光泽

发布网友 发布时间:2022-05-29 17:35

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-29 06:52

红枣木耳一起熬;

小米加红豆一起;

可以吃的很多,这两种还比较容易做且经济实惠些。

除了食疗,美容觉也是很重要的,晚上早些睡觉。不妨试试~~~

热心网友 时间:2023-10-29 06:53

一般补血的食物有阿胶、红枣、枸杞、猪红、花生。用这些食物材料做各种补品,吃完之后很补很润的。

热心网友 时间:2023-10-29 06:53

大枣,阿胶,小鸡,等等
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