发布网友 发布时间:2022-05-29 17:05
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热心网友 时间:2023-10-27 01:08
由于长时间面对电脑,所以眼睛是会疲劳的 ,要注意缓解,可以坐一会之后出去走一会,也可以滴一些眼药水热心网友 时间:2023-10-27 01:08
中医有句话说,久立伤骨,久视伤血,你这是长时间的使用电脑导致耗伤精血,另外长时间的人坐在电脑旁保持同一个姿势,使得颈部血液循环不畅,导致头痛,建议你不要长时间上网,期间可以休息一下,另外平时多吃些补血的食物,如;金针菜 大枣 菠菜 黑豆 黑木耳 胡萝卜 等,多吃蔬菜,祝你健康