最近老是感觉脑袋晕晕的,浑身疲惫,是什么原因,怎样可以改善,

发布网友发布时间：2022-05-29 19:22

共6个回答

热心网友时间：2023-11-10 11:53

我前段时间也有这样的情况，后来想应该是晚上睡觉没关窗『我住的房间是一整面墙的落地窗』，所以风邪入脑导致的。
道学里说，人的七窍在白天是闭合的，晚上睡觉后会全部开启，如果像我那样开很大的窗睡觉，风邪很容易入脑，导致整个人晕晕的，身体疲惫。我后来就关窗睡觉，多打几个喷嚏就好了。
如果你遇到跟我一样的情况，用纸巾揉成尖尖的像针似的，去刺激鼻腔，努力让自己多打几个喷嚏就会好很多。这个叫做取涕法。
秋天这个时段不要贪凉。

热心网友时间：2023-11-10 11:53

如果排除了疾病的因素的话，可以吃一些坚果类——核桃花生杏仁等等。不过最好还是先到医院查一次。

热心网友时间：2023-11-10 11:53

睡眠不好排除的话，去好好洗个热水澡，多谢VC

热心网友时间：2023-11-10 11:54

春困秋乏吧。。。我这几天也是，没精神。

热心网友时间：2023-11-10 11:55

多休息啦，听点让自己放松的音乐

热心网友时间：2023-11-10 11:55

亚健康，该整理一下身体了