跑步怎么带手机？

发布网友发布时间：2022-04-22 05:57

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热心网友时间：2023-11-24 15:37

可以佩戴运动手机臂包，跑步时可以把手机牢牢固定在里面。

手机臂包是运动时最常见固定手机的装备，大多数臂包适合非常多的手机型号。还需要注意天气情况，如果下雨，需要在出门前先将手机密封在塑料袋中。臂包非常适合穿T恤或背心时使用，如果穿夹克或运动衫穿戴可能比较麻烦。

常见的臂包分为三类：口袋式臂包，采用翻盖＋卡扣固定，体积较小，适合MP3、体积较小的老年机；触摸式臂包，包体正面是一个透明的大窗户，可以不用拿出手机直接隔着塑料膜进行触摸操作；可调节式臂包，采用半开放式结构，根据手机大小可以调节适配高度、宽度或厚度。

跑步携带手机三大理由：

1、在跑步中大多数跑友也是手机不离身，因为每次的跑步，包括跑前热身、跑后拉伸，至少会在1个小时，在这期间可能会接到电话，或者遇到紧急的事情，不能够及时地处理。

2、通过跑步app监测自己的轨迹、里程、配速、步频等实时跑步数据。

3、跑步时带手机还有一个重要目的，就是随时*或者拍风景，跑完之后发个朋友圈，向朋友展示我的健康生活方式。