怎样成为一个高情商的人
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发布时间：2022-04-22 05:50
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时间：2023-07-12 11:53
1、关心他人。情商高的人通常会对周围的人感兴趣，喜欢结交新朋友。他们有同情心，关心他人的处境。在他人眼里，他们是善解人意的朋友。
2、适应性强。懂得随遇而安，知道如何适应特殊情况的人情商更高。总是担心“改变”、害怕“变化”会阻碍成功和幸福，高情商者会集中精力找应对策略，而不是拒绝新环境。
3、自知。他们知道自己的优势，并且善于将其用于实处。他们也知道自己的劣势或缺点，不会勉强自己做力所不及的事。
4、不议人非。情商高的人能够换位思考，理解他人的感受。所以他们不会武断地批评他人，而是理解对方，并给出好的建议。
5、心胸宽广。他们对自己有自信，能够保持情绪平和，这种开放的心态让他们能笑对一切，甚至能笑对别人对自己的嘲讽。
6、善于拒绝。他们知道如何拒绝别人的无理要求或自己不喜欢做的事情，而又不伤害别人。能够维护自己的权益，才能更好地掌控情绪。如果不懂得拒绝别人，就很可能给自己带来焦虑、烦躁或抑郁。
7、知错能改。犯错误后，他们不敷衍、不纠结，而是从错误中学习，以免重蹈覆辙。每次跌倒后，他们都能爬起来继续前行。
8、想他人所想。也许朋友想买一本书，几个月也没找到，他们正巧在一家书店看到了这本书，于是二话不说就买下这本书，见面时把书递给朋友。他们知道自己关心的人需要什么，也知道怎样提供小小的帮助。
9、不记仇。怨恨之类的负面情绪不但是人际关系恶化，还会引发焦虑。情商高的人会看到事情积极的一面，不对他人的错误怀恨在心。
10、不易怒。面对棘手的事、难搞的人，他们不会动辄发脾气，而是有策略地应对。与众人相处，他们会协调好每个人的关系，让团体更和谐。
11、懂得感恩。懂得感恩的人更快乐，做事更热情，也更自信。研究发现，这些正面情绪能将人体“紧张激素”皮质醇水平降低23％。高情商者就时常对他人、对世界、对生命怀有感激之情。
12、会休息。在身体或心理疲惫不堪时，他们知道给自己一个空闲时间，到林中漫步或河边读书。记住，休息是给自己充电。
13、懂得养生。高情商者会关注自己的身心健康，并会回避所有可能打破生活平衡的事。他们饮食有节、起居有常、动静有序，因为他们知道身心健康才是幸福之源。
参考资料来源：人民网——情商高的人什么样
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时间：2023-07-12 11:53
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时间：2023-07-12 11:54
1：看透，不说透，但能把事情做透。
生活中，有很多事情都是只能自己看明白就够了，如果说出来，两边都不讨好。毕竟你一个外来的都看得清的事情，他们会不理解吗？他们只不过是不想把事情挑明罢了。又或者有些人是当局者迷，但是如果因为你把事情讲清了，他们之间的友情就彻底没了。
2：表态，没态度，但又能让你感觉他站你这边。
当生活中或者工作中，有些情况需要你表达自己的态度的时候，就要好好考虑了。毕竟这就相当于帮了一个人，却得罪了另一个人一样。而情商高的人对这件事处理的就比较圆滑了，让两个人都感觉他表示站在你这边，实际上就是两个都夸，说两个都好就行了。
3：多回应，少回答，没答案，但又能让你感觉到他的真诚。
别人问你问题的时候，记得多回应少给回复。从古至今不管什么事都是“祸从口出”的，所以别没事乱说东西，很容易闯祸的。但是吧，不说就很容易让别人认为你看不起他，毕竟他问你问题了 ，就回应他一声，或者说个 模棱两可的答案，让他自己想去。
4：为人，不圆滑，但又经常拒绝你的无理要求。
为人处世，不要太过于圆滑，看似圆滑，实则被人认为是不敢承担责任。试想，一个不敢承担责任的人，别人还敢把自己的事情交付给你吗？但是也不要答应别人的无理要求，无理要求答应多了并不是对别人好，而是会增涨他懒惰的心理，父母就是因为答应孩子太多无理的要求，才会一步步把孩子“带坏”的。
5：做事，不做绝，但又非常坚持自己的原则。
做事留一线，是我们的老祖先很早就想到了，人的一辈子那么长，不可能一辈子都不需要别人帮助，而且多一个朋友，总比多一个仇人要好。但又必须要坚持自己的原则，没有原则就像没有主心骨一样，做事会盲目听从别人的意见，逐渐感觉自己就像一个“木偶”一样。
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时间：2023-07-12 11:54
1多读书：首先我们必须多读书，需要先掌握一些理论的东西，掌握到了一定程度的时候，就可以开始运用。
2抑制情绪：要学会抑制自己的情绪，可以选择倾诉，但是不能以伤害他人的方式，情绪易失控的人情商都不高，因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪。在我读高三的阶段，我情商有点不好，我的记忆力常常不好，背单词提不起神，导致各科的成绩也非常差。直到搜到了一个开启智慧的特斯拉训练，看完之后，我的情况才得到改变。理解力提高了，看书不再走神，我的各科成绩都取得了很大的进步。我的分享应该对你有帮助。
3要学会赞美别人：对人要热情尊重，传递正能量，与人沟通要心平气和，让人感觉有礼貌很舒服。追答百度上可以找到。
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时间：2023-07-12 11:55
