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总是太在意别人的看法,该怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-22 06:00

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热心网友 时间:2023-07-11 19:16

太在意别人的看法,可以这样改变:要明白其实没人在乎你、成为你自己、满足自我需求、不要掩饰对他人的敌意、接纳不优秀的自己。

1、要明白其实没人在乎你

要明白别人其实没有你想象的那样在乎你,你只要自然、大方地做你自己就可以了。

2、成为你自己

成为你自己,就是要成为一个成熟的、自信的、敢于直面问题的、敢爱敢恨的人。成为你自己,就是要能够照顾自己的生活。

3、满足自我需求

满足自我需求不是自私的表现,而是为了更好地帮助他人。只有你自己成为一个强大的人,才能够有能力帮助弱小的人。

4、不要掩饰对他人的敌意

做一个敢爱敢恨的人,遇到喜欢的人就去表白,遇到志同道合的朋友就多来往,遇到不喜欢的人要远离他们,跟他们保持界限感。

5、接纳不优秀的自己

只有学会接纳不优秀的自己,才能够不被他人的看法影响。你要做的就是做你自己,也就是全然接纳自我。

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