我总是太在意别人对我的看法了，活的很累怎么办？

因为你太敏感而且感性了，内心有一定的自卑感，总是想通过别人对自己的认可，来获得心理上的自信和满足。说的直白一点，你生活过得不如意，事业上碌碌无为，在人群里就是没人注意的配角，所以才会很在意别人对自己的看法。

放宽心。面对一些小事情、小细节的时候，不要一直纠结或者犹豫，这样造成的后果只会使我们的生活更加的累，会使我们生活的更加的疲惫，所以没有必要去纠结的小事情就不用去纠结了。4 .凡是都要朝着好的方向去想。太过于在乎别人的想法，往往导致的结果就是什么事情都朝着不好的方向去想，这样会使我们...

1、以正确的心态来客观的评价自己 客观地看待自己，接受自己，明确自己的优势和界限，有目的地强化和改进。2、提升自己的能力，重树信心 排除对别人可能的讨论和评价的干扰是他们的权利，但是因为它对自己有充分的理解和认识，所以不影响根据想法和意见行动的决心。 通过努力，当达到某一阶段的成果和目标...

一、树立自己的目标。一个人之所以总是会在意他人的看法，就是因为将自己人生的意义和价值寄托在了他人对自己的评价之上，所以要去学会树立一个自己的人生目标，将自己的人生意义重新的进行一个定义。全新的去认识自己，寻找自己的人生意义，知道自己的人生应该朝哪一个方向发展，只要找到了目标和方向，自己...

1、首先，必须充实自己让自己变得忙碌，使自己每天充实快乐，则没时间去关注别人的看法。2、其次，让自己变得强势果断，并逐步养成自主性。这样的自己不是不听取别人的意见，而是有自己的主张，让别人对你有看法但又说不出毛病来。3、最后，使自己变得有亲和力，把别人都看成朋友，把别人的看法当成是好友...

1、进行一下自我反思 玻璃心容易受到伤害，别人无意说的一句话，他们也会以为是在说自己，所以感到很伤心。因此玻璃心的人是自己心理有问题。要想改掉玻璃心，需要自己反思一下。太敏感了，又喜欢乱想，这样子别人和自己相处会非常累。所以自己首先得让自己宽心，不能总想七想八的。2、多和朋友聊聊...

第一：当自己因为别人的看法而担忧自责时，立刻逼迫自己去'反过来审视别人”.在意别人看法的人，总习惯拿别人的眼光来审视自己，“我这样做对方会不会不喜欢”“别人会不会对我有负面评价""等等，仿佛自己是一个面试者，而别人都是自己的考官一样，必须时刻表现好，以求赢得别人的认可。长此以往，就...

过度在意别人的看法，可能会导致自我压抑、行为缺乏自信、焦虑和心理压力等问题。下面是一些应对过度在意别人看法的方法：1、提升自我认知和自信心：这可以通过学习、尝试新事物、获得成功成就并建立个人价值观等方式来实现，从而加强自己的自信心和自我认知。2、接受自己的缺陷：每个人都有不足之处，接受自己...

以下几个方法可以帮助下自己不那么在意别人的想法：一、不要太过于执着第一，如果你是第一自然就会是第一；二、不要把失败看得太重，生活中的失败是非常常见的事情，把失败看作一件稀松平常事，就不会那么在意别人的看法了；三、用实际行动转变别人对你的看法；四、注重自我需求。

一、学会放下，带着问题去生活 之前我一点都不理解，都这么困惑，这么难受了，怎么还能好好生活了。现在我的理解是，放下，放下执念，放下比较，放下高期待，而是带着我们的问题困惑去生活，学习，因为问题的答案在我们自己身上，在我们生活中体现着，我知道很难，可能一时无法理解，我也是在生活悟...