苹果柚子吃多会胖吗

发布网友 发布时间：2022-03-24 02:49

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共16个回答

懂视网 时间：2022-03-24 07:10

柚子和苹果可以一起吃，而且这两种水果富含大量的维生素，营养成分也比较高，两种水果同时食用时并不会产生冲突。

但是需要注意，不要在空腹的情况下食用这两种水果，因为柚子富含的果酸比较多，空腹食用容易刺激胃酸，对于肠胃不好的朋友来说刺激过大，而且柚子属于寒性食物，对于畏寒的人来说，空腹食用就会加重体内的寒气。

所以在食用苹果和柚子的时候，建议是在饭后进行食用，这样不仅能够减少果酸对于肠胃的刺激，同样能够吸收两种水果所富含的营养成分。但是无论是哪种水果，都不宜吃太多。

总结：

柚子和苹果可以一起吃，两种水果同时食用时并不会产生冲突。

但是不要在空腹的情况下同时食用。建议是在饭后进行食用，能减少果酸对于肠胃的刺激，还能够吸收两种水果所富含的营养成分。

热心网友 时间：2022-03-24 04:18

不会啊，水果里没什么脂肪怎么会胖啊，而且含的无机盐多多吃有好处

热心网友 时间：2022-03-24 05:36

如果光吃苹果和柚子，不吃主食的话，体重会降，但是一旦恢复三餐，会涨的很快
，如果一日三餐正常吃，就算是苹果柚子吃多了也会胖的。

热心网友 时间：2022-03-24 07:11

不会的，苹果的能量是50kj，但消耗一个苹果需要55kj，所以是不会长胖的，这也是为什么很多人的减肥食谱里有苹果的原因。

热心网友 时间：2022-03-24 09:02

　苹果,柚子都是减肥的水果,是不会胖的,而且还有助于消化

热心网友 时间：2022-03-24 11:10

不会，水果一般是不会增肥的，相反可以减肥哦

热心网友 时间：2022-03-24 13:35

吃什么东西都要适量的，这样就不会变胖了，苹果和柚子其实对肠道挺不错的，有助于肠道防止便秘。

热心网友 时间：2022-03-24 16:16

不会胖的亲，苹果和柚子是很健康的水果

热心网友 时间：2022-03-24 19:14

减肥有一种苹果疗法，风靡一段时间。其实很多方法都是有针对性的。有人适合，自然有人不适合。水果中的甜味来自于果糖。果糖是一种双糖，能够被人体吸收转换成，单糖，然后转换为能量或者脂肪。如果你的体质属于这类的话，吃苹果水果会发胖也是很正常的。

热心网友 时间：2022-03-24 22:29

不会的，这两个都是减肥水果

热心网友 时间：2022-03-25 02:00

不会，苹果里面的酸会促进消化

热心网友 时间：2022-03-25 05:48

最好睡觉前3个小时什么都不吃，而且晚上吃了增加肠胃负担，影响睡眠质量到时候反而更肥…

热心网友 时间：2022-03-25 09:53

不会胖追问为什么，我吃的可撑

热心网友 时间：2022-03-25 14:14

不会的追答越吃越漂亮啊

追问我吃的可撑

热心网友 时间：2022-03-25 18:52

不会的

热心网友 时间：2022-03-25 23:47

吃苹果柚子等水果不会发，它会给你带来它本身的营养。