新鲜莲子心能吃吗？

发布网友发布时间：2022-03-02 18:14

共6个回答

热心网友时间：2022-03-02 19:43

可以吃的,莲蓬直接摘的莲子可以直接吃,去掉莲心即可。注意一次不要吃太多,属于可药物食物。

热心网友时间：2022-03-02 21:01

可以吃，但是苦，最好泡水喝，若喜欢加冰糖也可

热心网友时间：2022-03-02 22:36

鲜莲子心可以吃，可以用开水冲泡饮用，一般新鲜莲子最常见的食用方法就是剥去外皮直接食用，这样可以最大程度的保留莲子中的营养成分，若是想增强莲子的食用口感，还可以将它做成糖水食用。

莲子心，中药名。为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮。

热心网友时间：2022-03-03 00:27

当然能吃追答而且明目清火的

热心网友时间：2022-03-03 02:35

1、莲子心中含有莲心碱、金丝桃苷、芸香苷、维生素C、葡萄糖、叶绿素、棕榈酸、谷胱甘肽、锌、铜、铁、锰、镍、镉、钙、镁等营养物质，有消暑除热的作用，可以食用。

2、新鲜的莲子心味苦，还带有涩味，直接食用会比较难以接受，一般是将新鲜的莲子心泡水喝或者是与其它茶饮一起泡，也可以将莲子心加到汤饮中，还可以在煲粥的时候放一点莲子心。

热心网友时间：2022-03-03 05:00

能，