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健身教练的国职证怎么考?

发布网友 发布时间:2022-03-02 23:28

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热心网友 时间:2022-03-03 00:57

健身教练国职证书一般都是通过健身学校来考取的,当然也有一些是国家协会报名考的。健身教练是一个非常系统的科目,比如营养学、解度剖学、运动康复等等,很多单纯靠你在生活实践中是学不到的。国职课程学习7天,学完课程后,培训机构会帮你预约考试,答分理论考试和实操考试,理论又分专业理论和公共理论各100分,成绩取专业理论70%+公共理论30%>60分即通过,接下来就是实操考试,入门是3项体能测试,男:俯卧撑40个,深蹲60个,坐姿体前屈(手指碰到脚尖版);女:俯卧撑15个,深蹲40个,坐姿体前屈(手掌过脚尖)。权入门过关后即可抽取实操考试项目,抗阻+拉伸+保护+有氧器械,所有过关就能拿到国职证书。

热心网友 时间:2022-03-03 02:15

健身教练的国职证书一般都是通过健身学校来考取的,当然也有一些是国家协会报名考的,但总体来说最好还是学一下再考。健身教练不单单是要知道怎么练,实际上他是一个非常系统的科目,比如营养学、解剖学、运动康复等等,很多单纯靠你在生活实践中是学不到的。如果你有时间可以去健身培训机构系统学习,前提是你要多了解几家健身培训机构,避免被坑。
国职课程学习7天,学完课程后,培训机构会帮你预约考试,分理论考试和实操考试,理论又分专业理论和公共理论各100分,成绩取专业理论70%+公共理论30%>60分即通过,接下来就是实操考试,入门是3项体能测试,男:俯卧撑40个,深蹲60个,坐姿体前屈(手指碰到脚尖);女:俯卧撑15个,深蹲40个,坐姿体前屈(手掌过脚尖)。入门过关后即可抽取实操考试项目,抗阻+拉伸+保护+有氧器械,所有过关就能拿到国职证书。
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