8.【西蓝花早餐饼】食材准备：西蓝花，胡萝卜，面粉，食盐，鸡蛋。西蓝花掰开成小朵，倒入淡盐水中浸泡15分钟，然后用清水反复的冲洗干净。将洗好的西蓝花和胡萝卜切碎混合，加入适量的面粉，食盐，两个鸡蛋，适量的清水搅拌...

七、西红柿鸡蛋饼:食材:番茄半个,包菜,配方奶80克,面粉30克,鸡蛋一个。1.包菜焯水切碎,番茄去皮去籽切碎;2.加入配方奶,鸡蛋面粉搅拌均匀,不粘锅刷油倒入糊糊,开最小火,盖上盖子,焖至定型后翻面。八、时蔬虾皮蛋饼:食材:胡萝卜,...

1、不习惯食用生的青红椒,可以在土豆饼快要煎至定型时,将青红椒嵌入饼上,一起煎熟即可。2、喜欢酸甜口的,也可以将蘸汁换成香醋1汤匙加糖1匙。早餐饼的做法大全二主料:面粉:250g、淀粉:约15g、鸡蛋:3个、盐:3g、葱花:15g、...

1、土豆芝士饼：面粉200g、土豆半个、芝士2片、香葱2根、油和盐适量、清水适量。2、土豆去皮清洗干净后切成细小的丁。3、芝士和清洗干净的香葱分别切细丁。4、面粉装碗中，慢慢加清水，一边加水一边用筷子搅拌，搅拌至...

简单快手的早餐鸡蛋饼超好吃1.白萝卜鸡蛋饼鸡蛋、白萝卜丝、虾皮、面粉,白萝卜切丝焯水,所有食材放入碗里搅拌均匀,锅中放辅食油,倒入糊糊小火慢煎,两面金黄熟透即可。2.西蓝花鸡蛋饼西蓝花、胡萝卜、鸡蛋、面粉,西蓝花、胡萝卜焯水切碎...

早餐薄饼十种美味做法一、葱香鸡蛋薄饼的做法食材：葱末20克，面粉200克，鸡蛋两个，盐10克，水250克，油10克。做法：1、将所有原料全部放在一个大的容器里。2、搅拌成糊。3、取两小勺子倒入电饼铛里。4、用铲...

简单好做的早餐饼无面粉!好吃不胖!低卡早餐饼。鸡胸肉蔬菜饼：准备食材，煮熟切碎，鸡胸肉利碎，生抽2勺，老抽半勺，料酒1勺，2勺淀粉，黑胡椒和盐适量，搅拌均匀，锅中少许油小火慢煎，煎至两面金黄就可以了。生菜...

以下六款早餐饼，不仅简单易做，而且味道美味，非常适合健脾养胃。1.胡萝卜鸡蛋饼材料：胡萝卜150克、鸡蛋3个、面粉100克、盐适量、葱花适量、食用油适量做法：将胡萝卜切成细丝，将鸡蛋打入碗中，加入面粉、盐和葱花，...

6款巨好吃的营养早餐饼一、红薯苹果饼1.苹果40克、苹果100克、一个鸡蛋、煎饼粉40克。2.红薯切丁焯水捞出沥干水分，3.苹果切丁放入碗中加红薯、鸡蛋、煎饼粉，搅拌均匀，4.放入刷油的锅中整理成小饼，小火烙至...

早餐吃什么呢?学做最受欢迎的12种早餐饼,简单在家搞定~以后都不用到外面吃早餐了~什锦蔬菜煎饼材料:玉米粒50克,胡萝卜30克,生菜30克,鸡蛋3个,面粉100克,葱、芝麻油、胡椒粉各少许;做法:1.先将鸡蛋打散成蛋液,加入少许...