1、蜂蜜苦瓜汁首先我们需要准备两条苦瓜，洗净后对半切开，用勺子挖去中间的瓢与白色的膜，切丁后倒入搅拌机中，按照1：1的比例，添加适量的凉开水，打浆2到3秒，将苦瓜浆过滤后，添加适量蜂蜜以中和苦味即可饮用。2、苹果...

准备蜂蜜100克，苦瓜一根，食盐和水适量，材料准备就绪，先将苦瓜清洗干净，用刀对半切开，去除里面的囊和籽，将苦瓜翻过来切成1毫米宽的薄片，将切好的苦瓜放入碗中，倒入清水，用食盐稍微抓一下，有助于减少苦瓜的苦味。...

1、先将苦瓜洗净。2、竖着顺切一刀。3、切成薄片。4、锅里放水烧开，放入适量盐和油，放入苦瓜淖一下，捞出来过凉水。5、盛入盘中。6、倒入蜂蜜调匀。7、端上桌即可享用。

做法：1.苦瓜洗净，掏出苦瓜籽，切成小段。2.将苦瓜放入榨汁机中，加入300-500毫升的水，按下榨汁键。3.将苦瓜汁倒入杯中，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。4苦瓜汁加蜂蜜减肥吗有一定的减肥效果。苦瓜汁中富含纤维...

可以一起喝，可做成苦瓜黄瓜蜂蜜汁，具体做法如下。材料：苦瓜一条、黄瓜一条、蜂蜜一汤勺、凉开水适量。步骤：1、准备好食材。2、苦瓜对半切开，挖掉里面的籽和白膜。3、黄瓜洗净切片。4、把切好的苦瓜片，放入烧开水中...

蜂蜜拌苦瓜的做法步骤step1苦瓜洗净，淡盐水里浸泡30分钟去去农残。步骤step2洗净，对半剥开，去瓢去籽，刮去白色的膜，切斜片。步骤step3烧开一锅水，加半汤匙食用油，适量盐。下入苦瓜焯烫1分钟左右捞出冲...

用料主料苦瓜1根调料蜂蜜适量水适量蜂蜜柠檬苦瓜汁的做法我们知道苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期引用，...

清水蜂蜜苦瓜的做法苦瓜一根竖着对切一刀小尖勺刮去籽和瓤，刮得越干净越好，因为苦瓜内的白瓤是苦瓜最苦的部分苦瓜条切成薄片放入热水中焯一下，立马取出放进冰水里镇一下苦瓜片捞出控水装盘后倒入蜂蜜拌匀...

苦瓜和蜂蜜一起吃不会中毒，可以一起吃，以下蜂蜜冰镇苦瓜的做法：主料：苦瓜半个辅料：蜂蜜适量、冰块1坨、枸杞几颗1、将苦瓜洗净。2、用削皮刀削成薄片。3、放在冰块上。4、用保鲜膜封好放入冰箱冰镇一小时。5、这...

蜂蜜苦瓜的做法苦瓜洗净从中间剖开，用边缘比较锋利的小勺刮去籽和瓤，刮得越干净越好，因为苦瓜内的白瓤是苦瓜最苦的部分；准备一盆冰水，注意水和冰都是凉开水，不能用生水；我的做法是先把凉开水放进冰箱冷藏（夏天...