盐一勺 糖醋汁调好 淀粉调好 油热加入藕丁翻炒，加入糖醋汁 加入水淀粉 加入葱花丁 出锅

过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食，其食疗价值如下：1. 丰富的营养成分：过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃：经常食用过桥米线能够帮助滋阴补肾，对健脾养胃也有积极效果，还能帮助虚弱、畏寒怕冷等人群恢复体力。3. 均衡的蛋白质：过桥米线中的蛋白质比例均衡，易被人体吸收，对于改善营养不良、贫血等问题有良好效果。4. 抗衰老、美容养颜：过桥米线含有较多B族维生素和维生素E，具有抗衰老和美容养颜的功效。5. 易于消化，…米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

糖醋藕丁 食材 莲藕 做法 1.调个酱汁:两勺生抽,两勺番茄酱,一勺白醋,一勺白糖,少许盐,一勺淀粉,半碗清水,搅拌均匀备用。 2.莲藕去皮切丁,水开下锅煮两分钟 3.热油蒜末爆香,加入莲藕翻炒 4.倒入酱汁翻炒均匀,加入青红椒翻炒收汁即可 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务...

糖醋藕丁 食材: 藕1节,小葱1根,老抽1勺,生抽1勺,醋2勺,糖1勺,盐适量,淀粉1勺,加半碗水搅拌均匀。 步骤: 1、藕切成小丁,锅中烧开水焯水30秒捞出沥干备用。 2、起锅烧油,油热放入葱花爆香后放入藕丁翻炒,淋上调好的酱汁,是藕丁裹上均匀的裹上糖醋汁撒上葱花即可出锅。 抢首赞 评论 分享 举报 ...

这盘糖醋藕丁谁能扛得住食材:莲藕做法:1.酱汁:2勺生抽 十2勺番茄酱十1勺白醋+1勺代糖+盐少许 十1勺淀粉 半碗清水搅匀2.莲藕去皮切丁,锅中水开放入焯水2分钟捞出备用3.锅中放油,加蒜末炒出香味,加入藕丁翻炒会,倒入糖醋汁翻炒均匀,撒上葱花小米辣即可 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论...

做法 1、首先调酱汁：碗中加半碗清水、两勺生抽、两勺香醋、一勺老抽、少许盐、一勺淀粉，搅拌均匀备用。2、莲藕去皮切小丁，葱蒜、小米辣切好备用。锅中加适量水烧开，放入藕丁煮两分钟捞出。3、热锅入油，放入葱蒜炒香，倒入藕丁翻炒均匀，淋入酱汁，大火煮开，加入小米辣，煮至汤汁浓稠，撒上...

糖醋藕丁 食材：莲藕1块，葱花，蒜末，芝麻。做法 1.调个料汁：少许盐、半勺糖、2勺生抽、半勺老抽、1勺醋、1起勺番茄酱、半勺淀粉、小半碗清水调匀。2.莲藕去皮切丁放入开水中焯2分钟捞出沥干水分。3.起锅热油爆香蒜末，放入藕丁翻炒2分钟左右，倒入调好的料汁翻炒收汁，出锅前撒入芝麻...

糖醋藕丁 材料：莲藕酱汁：2勺生抽、1勺白醋、1勺番茄酱、1勺代糖、盐少许、1勺淀粉、半碗水做法：1.莲藕去皮切丁，清水多洗几遍；2.锅中加水煮开，加少许盐、白醋、食用油，倒入藕丁焯水1分钟，捞出过凉水备用；3.油热爆香蒜末、姜末；4.倒入藕丁、调好的酱汁、收汁；5.出锅前撒小米椒、...

2、莲藕去皮切丁，用清水浸泡。3、葱姜切碎，辣椒切粒。4、炒锅到油烧热放入花椒小火炸香，捞出备用。5、底油爆香葱姜倒入藕丁翻炒。6、加入酱油和糖 7、再加少许清水烧至片刻。8、把辣椒倒入翻炒。9、加入盐，和少许米醋。10、再淋入香油。11、翻炒均匀关火。以上是做藕丁最简单的一个做饭...

糖醋藕丁 食材莲藕,葱蒜,小米辣,生抽,香酷老抽,白糖,盐,淀粉 做法步骤 1、首先调酱汁:半碗清水十两勺生抽十两勺香酷十一勺老抽十半勺盐+勺淀粉,搅拌均匀备用。 2、把莲藕去皮切小丁,葱蒜切碎小米辣切段备用。锅内烧开水,放入藕丁煮一分钟。 3、热锅入油,放入葱蒜炒香,加入藕丁。淋入酱汁,加入小米辣,大火...

第一步：买回的莲藕去皮，洗净，切成1一厘米左右的碎丁，葱花切碎；第二步：锅内加入适量的清水，冷水倒入切好的莲藕，焯水备用，这样的藕丁才会脆脆的；第三步：取一小碗，放入老抽一勺、白醋2勺、白糖3勺、鸡精1茶匙、盐1茶匙，搅拌均匀，糖醋汁完成；第四步：热锅下油，烧至六成熟，下藕丁，...