泡发好的海参可以用来烧汤、炒菜或凉拌。以下是一些常见的海参做法：1. 海参炖鸡汤：将泡发好的海参和鸡肉一起放入炖锅中，加入适量的水和调料炖煮1-2小时。2. 海参炒腊肉：将泡发好的海参和腊肉一起切成丝状，炒锅中加入适量的油、蒜末、姜末和盐等调料，炒熟后即可出锅。3. 凉拌海参：将泡发...

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1. 熬粥：泡发后的海参，其肉质鲜嫩，非常适合用来熬粥。您可以将其剁碎，与大米或小米一同放入锅中，慢慢熬煮。当粥熟之际，根据个人口味，加入适量的白糖或食盐调味。这样熬制的海参粥，既保留了海参的营养，又使粥品更加鲜美，成为一道养生佳肴。2. 熬汤：海参汤是保留海参原汁原味的最佳方式。将...

8、煮好的海参。放入盒子加入冰水继续放冰箱浸泡。1天换1次水。一般1到2天就可以发大可食用了。发好的海参用刀背刮一下表面的泥。清理后的海参口感更软滑。用保鲜膜一条条包好放到冰柜保存。

凉拌是不错的方法：将发好的海参先用热水焯一下，然后用酱油和芥末、糖等调味，这样吃会感觉海参的口感更加滑润，味道相当不错。1、海参粥：取水发海参一只(约50克)粳米100克，将海参切成片与粳米同时煮成粥，温热服食。2、海参鸡肉汤：水发海参150克，鸡肉250克，再加入水适量，共炖汤服用。3、海...

2、蘸料吃法——泡发好的海参可以直接蘸酱油或蜂蜜食用，如果是糖尿病患者就不能蘸蜂蜜食用，这种吃法也要尽量避免蘸油和醋。另外要提醒的是，吃海参时尽量不要吃酸性食物，如甘草、橘子等。一般来说，只要以清淡为主，有规律地进补，海参营养的吸收效果都会不错。还有不太清楚的朋友不妨问问→参″9...

将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。方法是海参提前泡发，将鸡蛋搅打成蛋液，倒入1：1或1：1.5的水搅匀，用滤网将蛋液筛入蒸碗中，取一半海参切碎放入碗中，用牙签扎破蛋液表面起泡，盖上保鲜膜水开后小火蒸8-10分钟，然后将另外半颗海参放入碗中再蒸3-5...

9、20分钟后调入准备好的水淀粉。10、汤汁沸腾后，加入鸡油翻炒均匀即可。11、出锅装盘，美味的肉末烧海参就可以开始食用了。相关内容：海参的内骨骼多不发达，必须用显微镜才能看见的许多微小石灰质骨片埋没于外皮之下，数目一般都很多。观察骨片应作些处理，最简单的方法是取一小片皮肤，置于玻片上，...

1、准备好干海带，抖落掉浮尘；2、把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟；3、取出后用清水浸泡2-3小时；4、洗净后切丝；5、沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后，泡在凉水里；6、捞出海带丝，加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可。干海带丝怎样泡发：1.直接清水浸泡六到七个小时 其实干海带想要泡发最...

泡发好的海参吃法：海参本身的营养价值就非常高，并没有具体最营养的吃法，做成凉拌菜可以将泡好的海参切成自己喜欢的形状，然后再加入一些调味品调配，鸡蛋中的营养价值也非常高，含有大量的优质蛋白质，海参蒸鸡蛋也是最常见的吃法，海参小米粥比较容易消化，并且制作起来也比较方便。平时患者也要多吃...

泡发好的海参应该很有弹性，且烹调时下锅后不会烂掉，口感脆嫩爽滑！鲜海参怎么处理才能吃 1、用剪刀从屁股捅进去，捏住了。从腹部皮薄处往前推剖开。2、摘出参肠和参籽放一边，把肠子轻轻沥去泥。呆会和海参一起煮，听说吃了养胃。3、剖好的参清洗一下，剪去白色的牙带。4、铁锅刷净，不要...