青椒炒芋头花的做法步骤22.将洗好的芋头花切成一寸长。（可以先撕皮再切，也可以不撕皮直接吃）青椒炒芋头花的做法步骤33.大蒜切片，辣椒切成圈。青椒炒芋头花的做法步骤44.锅预热后放入适量油，可以多一点炒出来比较好吃。

1.将芋头花洗净后，将茎部的筋脉剔除干净，掰成4至5厘米长的段，顶端的花蕾掰开，仔细将花蕊清除，外侧的花蕾也可以食用，掰成大小一致的段备用；图中芋头花中心带有白绿点状的即花蕊不能食用两侧红黄相间的外皮为花蕾...

一、将芋头花冲洗干净后沥水备用。二、锅中倒油，可适量多一点，因为芋头花比较吸油，放入切好的芋头花翻炒。三、翻炒1分钟左右加入一点点白糖、适量酱油和醋。为了去掉芋头花的涩味儿再加两勺特制的云南酱。四、再翻...

1把芋头花的花蕊去掉，清洗干净。2将洗好的芋头花切成一寸长。（可以先撕皮再切，也可以不撕皮直接吃）3大蒜切片，辣椒切成圈。4锅预热后放入适量油，可以多一点炒出来比较好吃。5油烧至7成热倒入大蒜和辣椒爆...

做法步骤：1、芋头花撕掉外皮掰段，清洗干净备用。2、青椒，咸肉，大蒜，老姜切成自己喜欢的样子。3、咸肉放入锅中，煎出油脂。4、爆香姜片，蒜皮再加入芋头花梗，爆炒用料酒，生抽，糖，调味。5、加水，中小火闷煮10--...

步骤1.芋头杆剥去外皮，掐成5厘米长的段。2.把芋头杆放水里清洗干净。3.蒜去皮切碎，香葱洗净切小段，再准备一些小辣椒。4.炒锅倒少量的油润润锅，放入腊肉煸炒出油来。5.腊肉煸出油后放入辣椒和蒜粒煸出香味。6....

热油放入干辣椒、姜、蒜、火腿粒。茄子芋头花的做法步骤88.接着放入切好的茄子和芋头花放入盐，炒至五成熟加入酱油起锅。茄子芋头花的做法步骤99.放入蒸锅中蒸10分钟。茄子芋头花的做法步骤1010.茄子芋头芋就熟了！

红色芋头花所以红色的芋头花，个人建议用来做炖菜，比如炖茄子、炖臭豆腐等。这类菜的制作过程中需要加热的时间比较长，熟透的程度有保障。而另外这种绿色的，则可以直接炒来吃。今天就跟大家分享一下炒芋头花的方法：备料...

酱爆芋头花的做法把芋头花茎上的皮撕掉，花蕾里面的绿色花心去掉，摘成3厘米左右的长度。洗干净，沥干水分。一定要带上手套，要不手会变黑，还会痒。茄子切成小段，再切成小条，用水泡一下，要不很吸油。各种酱拌匀，...

步骤茄子炖芋头花的做法步骤11.茄子洗净，切成条状，撒少许盐，放入盆中，加少许水漂着。芋头花剔除花蕊，洗净，切成小段，和茄条长度适中，放到盆中，加水漂着。豇豆洗净，切成段，和茄条长度适中。青椒洗净切丝。大蒜剥...