该情况可以吃栗子。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质、核黄素、钙、维生素C、维生素B、维生素B、碳水化合物等营养物质，来姨妈可以吃栗子，只要注意适量就没问题。女性月经期间应避免吃生冷、刺激、辛辣、油腻的食物，可...

来月经的时候可以吃板栗，板栗具有很好的补肾的功效，并且板栗的营养价值非常高，所以在来月经的时候可以吃板栗。不过在月经期胃肠道的功能可能会受到一定的影响，所以不要多吃板栗，这样容易引起消化不良，可以适量的吃。月经期...

1、可以吃板栗女性在经期的时候是可以吃板栗的，经期的时候一般是不能吃生冷刺激性的食物，而且最好是吃温热的食物，而板栗是温性的，而且具有养胃的功效，甜甜的板栗吃了会让人的心情变得愉悦，经期的女性情绪容易受到影响...

月经期间可以适当吃板栗，因为在月经期间患者的体质能力较弱抵抗力低下，而板栗含有大量的碳水化合物会给身体供给能量，也可以增加患者的抵抗力。所以月经期间可以吃板栗但是注意要适当，否则吃多了就会对身体造成影响，比如会...

女性在大姨妈期间食用板栗，能够起到健脾补肾的功效，而且还能够提高身体的免疫力，能够让女性在大姨妈期间，不容易被病菌所感染，还能有效的缓解女性大姨妈期间出现的烦躁感，需要注意的是每天不能吃的过多，最多不能超过半斤...

女性经期可以吃板栗，而且板栗有止痛止血的作用。具有提高免疫力和体力的作用。不过一定要记住熟吃、而且不要多吃。消化不良的人更要注意。月经期间的女性特别的脆弱，免疫力低，因此中医认为月经期间不要碰冷水，更不要吃辛辣...

可以吃，吃板栗可以补肾固腰膝，吃炖鸡有补气补血的作用，女性来例假容易出现气虚血虚，腰部酸痛的情况，是可以吃板栗炖鸡补身体的。

下面，小编为大家揭晓答案。女孩月经肚子痛吃什么1、补血养气的食物。如红枣、莲子、花生等。2、富含蛋白质的食物如桂圆、鸡蛋、纯牛奶、草莓等。3、具有丰富维生素的蔬菜何水果。如板栗、核桃、开心果、香蕉等。4、还可以...