月经期间喝些姜糖水是很好的，与经血量血块关系不大，如果身体，没有什么不舒适的感觉，就是正常的。

**月经期间不建议服用减肥药**。月经期间的女性处于比较虚弱的时期，免疫力较差，服用减肥药可能会对身体健康造成不良影响。此外，减肥药中含有的激素可能会影响内分泌系统，导致月经不调或其他不良症状。因此，女性在月经期间应该避免服用减肥药。舒尔佳主要是在肠道中起作用，对子宫一般不会有影响，但是据不良反应报道会引起月经紊乱，如果是月经期不摄入含高脂肪的食物，还是建议还是月经期间不服用奥利司他相关产品，等月经结束后在服用。

1 生姜红糖水 材料：红糖15克、生姜适量 生姜洗干净切薄片（5-7片），放入200毫升沸水中文火煎煮5-10分钟，然后加红糖煮至红糖溶化即可。功效：生姜可以暖宫，红糖有补血活血的功效，适用于爱吃生冷食物，宫寒、气滞血瘀引起的经血量少。2 阿胶煮鸡蛋 阿胶20克，红糖10克，鸡蛋2个。鸡蛋...

略微加一些红糖！一般情况下，红糖是补血的，经期喝太多红糖水会导致月经量变得很多，还有生姜虽然是暖胃的，但是也有一定的刺激作用。而根据你所描述的情况，首先考虑可能是由于喝了红糖水导致月经量较多，如果你平时血压有点低、身体偏瘦，气血虚等因素，也会造成头晕等的情况的发生。

生姜红糖水能够让妇女月经顺畅。红糖生姜水对于女性而言非常的重要，因为它还可以帮助女性有效的增加能量，同时还能起到活络气血，加快血液循环的作用，这样月经也会排得较为顺畅。很多女性在经后经后若感觉精神差以及脸色不好的情况，对于这一情况，专家同样建议女性朋友，在日常生活中的中餐前，不妨喝一杯...

有些女性的月经本来是正常的量，但是慢慢的不知道为什么就变得越来越少了，让女性朋友的心里面都非常的担心，毕竟这种情况确实不是属于正常的情况，一旦发现的话女性最好尽快的调理。那么月经量变少应该吃什么调理呢?月经量变少吃什么调理生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜...

温暖身体的食物：寒性体质的女性痛经时易手脚冷冰，冷汗淋漓，虚脱昏厥等，这时需要多食用温经散寒类的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等。其中红糖生姜汤可以驱除经期所吸入的寒气，让体温得以维持在正常水平。舒缓痛经的食物：痛经一般是由于血流不畅，子宫位置异常等影响到经血的正常排出，...