首先，如果女性是在坐月子期间，那么是可以吃一些扁豆角的，而且扁豆角里面维生素等营养元素比较多，孕妇如果能够适当吃一些，对于身体是有好处的。不过要注意，在吃豆角的时候，一定要做熟之后再吃，生豆角如果吃了是有毒素的，对于月子期间的产妇身体健康没有好处。其次，月子期间女性要注意，不要吃太多...

坐月子也是可以吃小豆角的，并且月子期间吃豆角对人体有好处，豆类食物都有一个鲜明的特点就是含有的蛋白质含量非常丰富，都叫也是同样的，多吃豆角有助于补充蛋白质，在做月子期间担心身材问题可以吃豆角补充蛋白质。除了蛋白质以外，豆角中的各种微量元素对产妇都有好处。在做月子期间要注意不能食用什么？

坐月子可以适量食用四季豆。在坐月子期间，女性身体营养成分流失过多，而四季豆中含有多种维生素和矿物质，能促进人体新陈代谢、帮助消化、提高机体免疫力和抵抗力，所以坐月子产妇是可以吃四季豆的。

在坐月子的时候是可以放心吃豆角的，豆角本身是很有营养的蔬菜，这是因为豆角中含有丰富的纤维素，可以促进新陈代谢。尤其是一些坐月子的女性，很容易出现便秘的情况，因为坐月子的时候，通常需要长期卧床休息，这样不利于肠胃蠕动，而适当的吃一些豆角可以促进排便，从而预防便秘。除此之外，豆角还含有丰富...

应提前一天左右使豆子充分涨发。婴幼儿能吃扁豆吗 扁豆多吃可能会引起滞腹胀，因此扁豆不宜给宝宝多吃。腹胀及患病的宝宝最好不要食用。扁豆不熟容易引起中毒，扁豆引起中毒的罪魁祸首是扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素。这些毒素比较耐热，只有将其加热到100℃并持续一段时间后，才能破坏。

宝妈在坐月子期间，不应该吃哪些水果和蔬菜呢？1.苦瓜容易诱发肠胃，导致小儿腹泻。扁豆:未煮熟的扁豆含有毒素。吃了之后容易头晕恶心。即使是煮熟的扁豆，在哺乳期的母亲食用后也会引起腹胀。2.韭菜:多吃韭菜会导致奶水不足，严重者断奶。芒果不能吃太多。湿芒果含有许多刺激皮肤的成分。如果母乳喂养的...

还有，番茄、黄瓜、白菜、胡萝卜、冬瓜、扁豆角等蔬菜妈妈们要多吃。新鲜的水果如苹果啊、香蕉、桃子等，不紧颜色鲜艳味道还美。这些食物不紧能促进产后妈妈的食欲，还能帮助消化和排泄，补充产后身体所需的维生素等。小编提醒：坐月子期间，妈妈们进食要多选择松软、可口、比较容易消化的食物。由于产后胃肠...

杏色蔬菜以莲藕为主，适合淤血、便血的人以及产妇食用。莲藕具有良好的消瘀作用，对产后恢复有辅助疗效。由于莲藕性偏凉，建议产后1至2周后再适量食用，以避免影响淤血的消散。三、黄色蔬菜 黄色蔬菜如南瓜、黄豆芽、黄甜椒等，富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，对肝脏有益。这些蔬菜能提供丰富的营养，有...

温性食物包括温性蔬菜，温性水果，温性粮食等，温性粮食如粗粮，糯米等，温性蔬菜有香菜，熟白萝卜，青菜，扁豆等。温性肉类食物有羊肉，猪肝等。温性水果有荔枝，龙眼，桃子等。温性干果有核桃，桂圆等。坐月子期洗脸要用温热水，不要接触冷水和吃寒性的食物。

1、茄子这种蔬菜是剖腹产的女性做完手术坐月子的时候可以吃的青菜，因为茄子是一种含有铁含量非常高的食物，剖宫产的女性在手术的过程中，失去的血会比顺生多一些，所以吃茄子能帮助造血的能力得到恢复，而且茄子是性比较温热的食物，不会影响的产妇恢复健康。2、剖宫产女性产后还可以吃扁豆，扁豆也不...