1.准备食材 需要准备的食材有南瓜、淀粉和白糖。2.制作南瓜泥 将南瓜去皮去籽，切成小块，放入锅中煮熟，捣成泥状。3.淀粉加水 将淀粉加入适量的水中搅拌均匀，直至没有颗粒。4.加入南瓜泥 将南瓜泥加入淀粉水中，搅拌均匀。5.蒸熟 将混合好的南瓜粉倒入蒸锅中，蒸熟。6.晾凉 将蒸好的南瓜粉取出...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1、南瓜洗干净后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米宽4厘米长的段。2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀，腌制20分钟，让南瓜出水。3、咸鸭蛋取出蛋黄，并用小勺压碎备用。4、腌好的南瓜段会出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌匀，使每一条上都沾有淀粉。5、锅中放油，5成热时，放入南瓜条慢...

1、材料:南瓜200g、玉米淀粉15g、牛奶100g、白砂糖30g、椰蓉适量。2、南瓜去皮，切薄片，蒸熟。3、南瓜蒸熟后，捣成泥。4、加入玉米淀粉，纯牛奶和糖，拌均匀。5、将南瓜泥倒进不粘锅，小火加热，要不断地搞拌，直至浓稠状。6、玻璃保鲜盒四壁刷点黄油或薄薄一层橄榄油。7、把南瓜泥倒进玻璃...

1、材料：南瓜，冰糖，胡椒粉，淀粉，盐，味精，油，冰糖，干辣椒，蒜等。2、先把南瓜洗净后，去皮去瓤后，切成块状备用。3、然后把块状改成厚薄均匀的片状备用。4、往南瓜片中加入适量的盐，味精，胡椒粉，淀粉用手抓匀，南瓜上留少许水方便沾上淀粉。5、锅中倒入适量 油烧热后把南瓜片放入煎炸...

最后下入切好的青红椒翻炒均匀，这样就做好了。做这道南瓜土豆有几个地方需要注意，第一点，南瓜泥加淀粉的时候不用太多，加太多容易面团太硬，第二点，蒸南瓜面团的时候要冷水上锅，这样才能蒸透，第三点，如果家里有孩子，可以选择加不辣的豆瓣酱。只要注意以上几点，好吃又下饭的南瓜土豆就做好...

4、加入精盐、酱油炒拌断生，勾芡，出锅装盘即可。食用价值：1、嫩南瓜表面平滑，呈青绿色，含糖量较少，品质好于西葫芦，因为肉质更有质感，所以通常都是清炒或做馅食用，嫩南瓜的营养价值也不容小觑。2、嫩南瓜同样富含丰富的营养元素，如淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等。但...

南瓜蒸制好吃，其做法如下：主料：南瓜400克、糯米80克、蜂蜜20克、细砂糖10克。辅料：水50克、玉米淀粉3克。1、准备食材，糯米需要提前泡三小时以上。2、糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。3、放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。4、不加糯米的南瓜切法。5、加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。6、...

南瓜400克，咸蛋黄4个，食用油， 玉米淀粉适量。步骤1.先将南瓜洗净，削去外皮，再把南瓜瓤清除干净，然后将清理好的南瓜，切成长条的小块，浸泡在水中，备用。步骤2.空碗中放入准备好的咸蛋黄，用勺子碾碎，然后加入少许清水调成酸奶一样的糊状，放在一边，备用。再准备一个无油无水的空盆，将水中...

制作步骤:首先把南瓜清洗一下，去皮去瓤，注意在去瓤的时候一定要完全去掉，不然再做出来以后会有非常多的筋连着很难看，清洗好，南瓜切成薄片放在碗中，再放入锅中隔水加热15分钟，继续虚蒸五分钟。取出以后就可以用勺子把它压扁，压成碎泥，然后加入一勺白糖，再放入糯米粉和淀粉，把它搅拌均匀，和...