微胖点最好。本人认为胖点瘦点无所谓，只要健康就好我也47岁，身高167，体重70公斤，现不胖不瘦正好任何年龄段的人，都不能太胖，也不能太瘦，标准体重的公式不妨可以参考一下，身高-105=标准体重，女性可以再减2...

1女人40岁首先要有一颗年轻的心。2瘦点比较实用，有骨感。多数能诱惑男人3胖一点，代表富态，富贵。成熟。

如果女性朋友已经40岁了，她的体重还是可以控制在这个水平上，即使有点波动，上下都在3到5公斤之间，这说明她这个时候的身体状况基本上是好的。她的新陈代谢和激素水平相对稳定，更有利于轻松度过更年期。然而，我们不得不接...

还有就是要迈开腿，多运动，运动能够提高身体的代谢，体内的脂肪就会减少，体重也会慢慢的下降。总结来说，四十岁以后的女性，想要有正常的体重，就需要管住嘴和迈开腿了。还有一点，就是每天的睡眠要充足，睡眠不好也是会影响...

如果偏瘦或者偏胖对我们的身体健康都是有影响的，那么女性在进入45岁之后该怎么保持理想体重呢？由于身体各机能的逐渐退化，导致我们的新陈代谢很慢，所以想要控制好体重就要养成生活中的良好习惯，首先就是饮食方面，很多高...

人到中年，还是胖的好，富态，柔和，看起来舒服。瘦是每个女人都追求的。确实穿什么衣都好看。买衣服只要好看喜欢的买买买。可是这只是局限最多四十多岁或五十多点。因为到了六十岁左右的女人。皮肤松弛干躁。如果很瘦穿衣...

从上面的论述中我们不难发现，在40岁这个年龄段，其实很难单纯地以“胖点”还是“瘦点”作为参考依据，因为女性处在不同的阶段，所需要的脂肪含量是不一样的，恰当的脂肪含量可以帮助女性恢复身体健康，过量则会产生不良...

但是，如果一位身高160厘米的女性，体重已经达到了65公斤以上，那么我们认为她是有必要进行体重管理的，因为肥胖不只会影响我们的体型，让我们产生自卑感，更重要的是，身体肥胖，会诱发多种慢性疾病，让我们身处险境。所以说...

胖点的四五十岁的女人比较有韵味有富态样，她们这个年龄的女多数都上大学了，她们有时间去跳舞去参加娱乐活动，她们活的很潇洒很精彩，我喜欢胖点的四五十岁的女人。

如果超出的比较多，那么就说明要减肥了。过了40岁的女性，如何才能更好地控制自己的体重呢？1、控制好饮食想要不发胖，饮食控制很关键。因为到了一定年龄，代谢能力不如年轻时，就不能再和以前一样在饮食上毫无忌惮。此时...