清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。

清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等，梨可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是...

枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳.《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰.”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。荸荠能化痰,清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜.每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。冬瓜性凉,能消痰,清热.《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽.”凡风热...

肺火分为肺实火和肺虚火，如果是肺实火，可以吃偏寒的蔬菜和水果，水果比如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、苹果、柚子、桑葚、香蕉、无花果、甜瓜、梨、草莓、火龙果、枇杷等，都是寒性的水果。蔬菜类的绿色蔬菜多偏寒，像绿豆、绿叶蔬菜，而味苦、味酸的食品大多数偏寒，比方说苦菜、苦瓜等，还有常见的...

润肺去火的食物有：梨、蜂蜜、白萝卜、银耳、百合、绿豆等。二、详细解释：1. 梨：梨具有润肺清热、养阴生津的作用，对于因气候干燥或体内热气引起的咽喉干燥、口渴等症状有很好的缓解作用。2. 蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳、清热去火的功效，常食蜂蜜可以有效缓解因肺燥引起的咳嗽、咽干等症状。3. 白萝卜：...

秋季的饮食重点在于滋阴润燥，平时应该要少吃一些上火的食物，尽量多喝水，多煲点粥喝，既可以健脾养胃，又可以有效地润肺清热。下面我们就来说说清热润肺的食物有哪些。清热润肺的食物有哪些 2.无花果 5.银耳 银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的...

一、新鲜蔬果 肺热患者可多食用雪梨、枇杷、葡萄、无花果、甘蔗等，这些食物富含维生素且清肺热。特别是雪梨，有生津止渴、清热化痰的功效，适合炖汤或制作饮品。二、润肺清热的食物 银耳、百合等食材也有良好的润肺清热作用。可食用银耳羹或百合粥，有助于清除肺热。此外，蜂蜜、白萝卜等也有助于缓解肺热...

银耳 银耳也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。葡萄 葡萄中的尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤，效果更好。白...