五红汤中的红豆指的是赤小豆，赤小豆比红小豆效果更好。因为赤小豆的主要功效是祛湿利水，而五红汤更注重的补气养血，红豆有清心养神、健脾益肾功效,所以用红豆会更为合适。它的外形虽然与红豆相近，但是它们颜色其实是不同...

五红汤是一种用来补气养血的食物，主要是采用了五种红色的食材进行熬煮，从本质上来说，采用赤小豆还是红豆都是可以的。但是从功效上来看，赤小豆的功效更加偏向于祛湿利水，比较适合用于与薏米搭配祛湿，所以红豆会更为适合。

通常最好吃赤小豆效果会更好。赤小豆和红小豆的补血效果都是很不错的，但吃赤小豆或红豆时，必须彻底煮熟，以免引起消化不良，此外，平时还可以适当饮食一些食物，例如花生和红枣也具有滋补血液的作用。如果出现贫血，可能会导...

四红汤，是补气血的佳品，添加了赤小豆、红枣、花生和红糖制作而成。四红汤具有补血益气、活血舒筋、清新养神的功效，制作起来又极为简单，上述材料都放入高压锅后耐心的等待20-30分钟即可喝到美味滋补的四红汤。红豆起不...

虽然两者长相不相同，但是属性都相同，功效和营养也比较相近，只是赤小豆常在中医中食用，也常被用来入药，而红豆这一般供于食用。红豆和赤小豆哪个补血效果好赤小豆：赤小豆中含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、...

五红汤里边用的红豆而不是红小豆，由于红小豆的关键作用是去湿气利湿，而五红汤更重视的补血补气，红豆有净心宁心安神、健脾胃益肾作用，因此用红豆会更加适合。原材料：枸杞子30g、大枣30g、红皮花生30g、红豆30g、老红糖...

这两种豆类都是可以吃的。也就是说，红豆和赤小豆对于刚分娩完的女性来说是都有好处的。因为这两种豆都是有祛湿还有排毒的功效的，所以不管是哪一种对于妈妈来说都是很好的。而且这两种豆都有补气血的效果，都适合多吃。

红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。赤小豆的养生功效营养价值：赤小豆的主要成分有蛋白质、脂肪...

另外来说红豆一般多用于日常食用，有助补血养血，红小豆功效强些，非常适合入药。当然红豆也是可以入药的，只不过它与红小豆相比起来在功能和作用上会稍差一些，所以说一般我们都会选择红小豆入药，而选择红豆食用。我们希望通过...

女性贫血相对于男性来说更严重更普遍，所以气血虚的女性最好能够坚持喝下去，身体一定会有所改善，更加健康。五红汤是打不得汤，体虚的女性也不要心急每次很多，建议一天一碗足够了，适量而行，五红汤红豆用红小豆效果比红豆...