至于说好处，那就多了：首先，多背诵可以增加知识储备，使你能够做到不查资料就能快速应对一些事件；其次，可以增加语感，积累优美的语句，特别是当作文的时候，这些好的语句拿来用就是了，久而自己也能模仿某些写文章的方法，...

培养思维能力：思维能力是提高个人认知水平的重要能力之一，读书和背书可以帮助我们锻炼思维能力，从而提高思维敏捷度和创造力。能帮助我们深刻理解世界的基本运行逻辑。增强记忆力：背书可以帮助我们增强记忆力，提高学习效率。当我...

但是如果你年轻的时候就保持好自己的体型，锻炼好背部肌肉，那么它就可以很好的固定你的背部形态，等你老了的时候，背就不会像大多数人一样会容易弯，你还是可以像年轻的时候一样昂首挺胸地走路，老年人也有老年人的气质啊。

坚持长期背诵可以提高记忆力，记忆力对于学习非常重要，可以提高学习效率。网上流传着当年俞敏洪老师背诵了一整本英语词典，然后就开始去给学生教英语单词；还有许多人因为可以背诵整本新概念教材，就成了英语辅导名师。所以说，...

背课文就象家里的藏书一样,可能不会天天使用,但用的时候就信手拈来,非常方便自如.正如楼上说的`，背诵后，大脑内形成了一个资料库，即使将来记不完整，也会有一定的印象；还有增强记忆等功能，人的大脑潜力大的很，用进...

做背是在背部经络及穴位进行按摩和刺激，可是背部经络代谢加强，经络淤堵的症状改善背部的气血循环加速，进而使全身血液流动加速，心脏的后负荷减低，有减轻心绞痛症状的作用。由于人们经常低头弯腰工作，使背部的肌肉长期被动牵拉...

1、提高表达能力通过背诵古诗，能把文字运用的更灵活，简单一个字可以代表很多深意。无论是对于口语的表达还是作文的写作，都是有很大帮助的。2、学习历史不同时期的诗词，都是当时时代的反映。甚至很多年代的大事件也会在...

背诵的好处有人已总结如下，请参考。1.学习语言最好的、最先进的方法在中国：第一，书读百遍，其意自见。第二，熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。第三，读书破万卷，下笔如有神。第四，一回生，二回熟！我相信...

开背的好处：开背可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。可以疏通人体的淋巴管道，排出废物。开背后用陈年艾草薰背，可以起到温补的作用，温经通络，...

开背的好处及作用1、提升正气开背最重要的好处就是要提升正气，为什么要提升正气呢?身体的正气足了则百病不生，百病不生才有一个健康的身体。开背还有一个很好的作用，就是提升阳气，身体的阳气是身体非常重要的一个...