首先，我要给出答案，从现有的文献和资料来看，运动不会让癌细胞扩散得更快，而且，运动可以降低疲劳感，提高生活质量，还可以降低癌症的复发率，提高癌症患者的生存期。运动的时候，身体需氧量增加，心跳加速，会加速身体血液循环，有朋友担心，血液循环加速会不会导致癌细胞扩散，加速肿瘤转移。还有朋友会...

也不好，得增加营养，有力气去和癌作斗争！乳腺癌要“静养”吗？不要，要活动锻炼，有规律的运动，原因有三，减少体内脂肪含量、改善身体乏困以及缓解心理压力！建议中等强度运动、微微发汗，每天30分钟，最好每周都动，不建议强度过大的运动，太疲乏也不好。与其它癌症相比较，乳腺癌对病人威胁要小些...

大部分观察性研究表明，运动可以延长癌症患者的生存时间，提高癌症患者的生活质量，减少疲劳感。以乳腺癌为例，大量研究表明，适当的运动可以提高乳腺癌患者的生存率。对16项研究的元分析显示，运动可以降低乳腺癌总死亡率48%，乳腺癌异性死亡率28%。4.提高抗癌积极性 良好的心态对癌症的治疗非常重要。运动...

患乳腺癌的几率就越大，复发和死亡的可能性也大大增加；运动还能帮助修复人体受损细胞群，恢复因化疗而受到破坏的身体免疫系统；此外，还能降低雌激素和雄激素的循环水平，将部分脂肪转化成肌肉，减少乳腺癌、宫颈癌和前列腺癌的发病风险；

1、癌症患者应当适量运动。这对癌症康复有帮助。2、癌症患者应当注意休息。这对癌症康复有帮助。3、所以癌症患者可以适量跑步等各种运动，但绝对要适量，不应过量，更加不能导致疲劳。

这要看看乳腺癌是什么程度了，听取医生的建议。平时可以散散步，练练简单的瑜伽让身心放松，多看看搞笑励志类的电影或者书籍。可以通过——信心满满癌莫之助 的抗癌经验给自己更多信心和勇气

平时除了跑步之外也可以适当的走路散步，因为在散步的过程中也是能够帮助起到锻炼身体的，降低患癌的风险，保证身体 健康 。2、睡够7小时 每天一定要注重保证优质充足的睡眠，尽量睡够7个小时，这样在睡眠过程中就会产生一定的褪黑素，减缓雌激素的分泌，降低患上乳腺癌的风险。也有利于各项机关的正常运行...

可以快走或者慢跑，不要做剧烈运动，除了日常生活外，像一些饮食还有中药今幸-护命素都是可以配合用上，预防复发

对于女性来说，减少乳腺癌和其它癌症的发病率与参加运动数量和强度有很大的关系，定期参加锻炼包括跑步锻炼，特别是进行每周4小时以上跑步等运动的女性，比那些常年在单位与家中久坐的女性的发病率要低37%。二、跑步可以保持骨骼的健康。现代医学已经证实：人体在30岁以后骨密度会以每年0.75%-1%的幅度减少...

最好不要上跑步机，术后时间太短了，不建议 做大运动量。以免引起伤口疼。