一、清炒菠菜材料：菠菜约6两做法：1、菠菜去根，摘去老叶，冲洗干净后放清水中浸泡片刻，用手模拟洗衣机的动作转圈搅和搅和洗掉泥沙。大棵菠菜可以切成段2、锅内烧开水，放入菠菜烫一下（不超过10秒）立即捞出冲水...

如题，我想知道:菠菜怎么吃怎么做

1.用温水浸泡虾干，洗净；把菠菜去根洗净，切成3厘米长的段。2.把菠菜段放入沸水锅内焯一下捞出。3.把汤锅置火上，放入植物油烧热，下入虾干略炒，放葱末，先后加入鸡汤、精盐、味精、菠菜，继续加热。4.汤开后，撇...

菠菜炒鸡蛋用料菠菜；鸡蛋；葱姜末；料酒；白糖；盐；生抽做法菠菜洗净切大段，入开水中焯烫30秒，先放菠菜梗，后放菜叶，攥干水分鸡蛋加一勺料酒，少许白糖打散，葱姜切末备用大火热油滑散鸡蛋，盛出少许底油...

1、材料准备，菠菜洗净切段，姜切片，蒜头切末。2、热锅，倒入些许橄榄油，炒香姜片与蒜末，倒点香油，先放入菜梗下去翻炒，再倒进菜叶，中大火炒两到三分钟，撒调料炒匀即可。做法二，腊肠炒菠菜材料"腊肠2根...

1、将菠菜洗净，切成5厘米长的小段；2、锅上火烧热，放入菠菜煸炒几下，放精盐、花生油、蒜泥，再炒3分钟；3、菠菜软嫩，略有汤汁时，投入味精，拌和均匀，装盘即成；提示：做菠菜前，先将菠菜用开水烫一下，可除去...

炒菠菜怎么炒最好吃1.蒜炒:热锅凉油,炒香蒜末,加入菠菜快速翻炒至变色,调味。2.肉炒:爆香葱姜蒜,炒熟肉末,加入菠菜,调味拌匀。3.蒜香炒:炒香蒜末,加入菠菜,快速翻炒,调味,撒上坚果增香。抢首赞评论分享...

一、菠菜炒什么好吃1.花生碎【比核桃仁香】+焯好的菠菜+一点黑胡椒末，一点精盐2.炒鸡蛋+切好的菠菜略炒+一点精盐3.粉丝【粉丝要先焯好】+捣好的大蒜末+酱油+香油+焯好的菠菜4。海带...

1、菠菜带根洗净，择掉老黄叶片控净水备用。生姜切丝，大蒜切碎末，红尖椒切圈。2、锅里倒入适量油，油热后放入姜丝、蒜末、红尖椒爆香。倒入适量蚝油。3、放入菠菜，快速翻炒。4、等菠菜稍变色，调入适量精盐、关火，...

5、蒜片黄油炒菠菜【食材】：菠菜，蒜，无盐黄油；【制作步骤】：菠菜洗净切一寸长段，蒜切片；黄油小火融化，放入蒜片炒至闻到香味（不要炒太焦，否则会有苦味）；放入菠菜翻炒，加适量盐、黑胡椒粉，炒至菠菜叶开始变...