西瓜皮炒鸡蛋准备材料：西瓜皮、番茄、鸡蛋、青椒、葱、姜、盐1.西瓜皮洗净，用小刀轻轻片去最上面的一层红色瓤，再片去最下面的一层绿色硬皮，切成条状，撒点盐稍腌。2.番茄洗净切块；鸡蛋磕入碗中打散；葱、姜...

1、锅里油烧热下姜片，姜片开始皱缩时下肉块，快炒几下后依次下酱油，水。注意液面略低于固体(西瓜皮还会出水)。2、烧开后撇去浮末，下西瓜皮翻动翻动，转小火盖上锅盖闷。中间须开盖翻动几次，确保西瓜皮着色均匀，...

1.将西瓜皮洗净，削去硬皮，切成西瓜皮片。2.将水烧开，放入西瓜皮片，待水再开时捞出西瓜皮。3.锅中放植物油烧热，先炒葱姜末，接着放入酱油、白糖、盐和西瓜皮，翻炒到入味，淋上香油拌上味精即成。

1、取较厚西瓜皮洗净，片去大部分红瓤；2、小心片去绿皮；、将西瓜皮切成薄片，撒入适量盐腌制10-15分钟，然后冲水滤去盐分，挤干水分；4、青红椒切丝，大蒜拍扁，香葱洗净切成葱花；5、锅里加入适量油烧热，倒入青红椒...

1、先将西瓜皮和火腿肠切成均匀的条状作预备。2、在锅内加入适量食用油，油热后加入辣椒和蒜瓣炒香。3、然后倒入切成细条状的西瓜皮和火腿肠。4、最后加入盐和鸡精翻炒均匀，炒西瓜皮即可制作完成。注意事项：西瓜皮具有...

4、先把蒜子切片，圆椒和大红椒分别去蒂去籽，切菱形斜片，再把清洗干净的西瓜皮先切片，再用刀削去外层表皮，只留白颜色瓜肉部分，再把去皮的瓜肉切片5、热锅倒油，先放入蒜片煸香，再放入青红椒片翻炒片刻，然后...

清炒西瓜皮的做法步骤1准备材料，西瓜皮、大蒜。（我家西瓜都是用勺子挖着吃的，所以很干净。）2先将西瓜皮洗净，把瓜皮上的绿色的那部分皮用刀削下来，再用小刀切均匀的刀口，不切断，留着摆造型，此乃废物利用也...

1、西瓜吃完后，削皮。2西瓜皮切丝，青椒切成丝，装盘备用。3、锅中放油，油热后，倒入西瓜皮和青椒丝，翻炒均匀，加适量盐，盖上锅盖焖煮1~2分钟，青椒熟了就可以装盘。1.西瓜皮肉丁拌面做法：瓜皮去绿皮，切方丁...

1、准备好材料。2、西瓜皮洗净去皮去红瓤，切成丝，大蒜剁碎，红椒切小丁。3、切好的瓜皮用少许盐腌制20分钟左右。4、腌制好的瓜皮沥干水份备用。5、锅中倒入少许油，蒜末和红椒丁倒入，煸炒出香味。再倒入西瓜皮翻炒。...

西瓜皮清热解暑和生津止渴的功效比西瓜瓤还要好，而且西瓜皮的含糖量很低，几乎是适合所有人的清热解暑。【炒西瓜皮的烹饪方法】第一步，准备食材，西瓜皮，辣椒，大蒜，生抽，盐。第二步，西瓜皮尽量要皮厚一些的，先处理...