提高脾的运化功能有以下几个方法：1. 饮食调理：注意饮食的规律性和均衡性，多吃新鲜蔬菜水果、全谷物和富含蛋白质的食物，避免过食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，可以适量食用具有健脾作用的食物，如山药、黄豆、薏米等。2. 合理运动：适量的有氧运动可以增加血液循环，促进脾脏的新陈代谢，如散步、慢...

如果是脾气虚造成的脾运化不好，可以用四君子汤。如果是脾气不足，兼有湿气比较重的情况，可以用参苓白术散。不管是哪一种病理机制所造成的脾运化失常，都可以选用针灸的方法进行治疗，针灸的选穴也要根据不同的病机有所调整，具体的最好找专业的医师进行治疗。

1、中草药：如四君子汤，人参、白术、茯苓、甘草10克，一日一剂，水煎服即可，可以健脾补气；2、中成药：六君子丸、香砂六君丸、补中益气丸、百补增力丸等一些健脾化湿补气的药。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

孩子脾胃运化吸收不好，从中医的角度来看，可能是由于脾胃虚弱，气血不足，湿热内蕴等原因导致的。以下是一些中医的建议：1.调整饮食：饮食是调理脾胃的重要手段。应该选择易消化、营养丰富的食物，如红薯、南瓜、小米、大枣、山药等。避免过于油腻、辛辣、冷饮食物，以免伤害脾胃。2.中药调理：可以根据孩子...

1、注意保暖 身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷。2、保持积极乐观的情绪 保持良好的心态可以帮助我们调理脾胃，积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。3、...

2、药物：症状较为严重的患者，可以在医生的指导下，服用四君子汤益气健脾、六君子丸健脾益气、参苓白术散补脾胃、人参健脾丸健脾益气、和胃止泻，都具有治疗脾胃运化不好的良好效果；3、生活方式：在生活中需注意腹部保暖、避免着凉，并适当进行锻炼，以增强体质。另外，中医认为劳累会损伤脾胃，所以避免...

吃多少也不吸收、不胖不一定是肠胃的问题，首先应考虑的是脾胃虚弱引起的，脾主运化，脾的功能受损会影响肠胃的吸收功能，如果不调理脾胃的话，体质会越来越差的，所以你现在首要的就是调理脾胃，至于脾胃虚弱导致肠胃吸收不好人很瘦怎么改善，参苓健脾胃颗粒就可以，这个药是纯中药制剂，可以长期吃没有...

先补气，再补血，才能做到气血充足，到老中医去弄点中药

所以运动四肢可以振奋脾胃功能，适量的运动可以使脾胃功能恢复正常。脾主管运化食物的作用，胃主管受纳食物的作用，脾胃不和就是食物不能运化和吃不下东西。脾胃的症状有，吃不下饭、胃胀、腹泻、呕吐、打嗝、嗳气等。治疗就要选择和胃养脾、和胃健脾的药物，香砂养胃、香砂和胃、人参归脾、人参健脾等。

1、定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。2、进食温度适宜：饮食的温度以“不烫不凉”为度，即一般保持在40-50摄氏度为宜，过冷饮食，使胃粘膜血客收缩...