要想老人减轻痛苦，又能下地活动的话，目前唯有民间传统中医中药对症治疗才是唯一希望，这样的部位，建议选用中草药外敷治疗就可以，用药一周后疼痛可慢慢减轻（在家休养是办不到的，吃止痛药也不好），错位不大的话，治疗不...

1.骨折早期1-2周内，骨折处，肿胀瘀血严重，经络不通；此时，宜食活血化瘀、行气消散的食物，如三七、山楂、韭菜等。饮食应清淡，多吃蔬菜、水果、蛋类、豆制品、鱼汤、瘦肉等，忌辛辣、燥热、油腻食物，以免加重出血...

老办法就还是晒晒太阳生成维生素D促进吸收钙磷的同时补充钙，老人可以用盖中盖这些钙片之类的，毕竟普通食物对老人来说钙还是偏少的，还可以买水溶性的人工合成的维生素D，促进钙吸收。

还可以适当饮些药酒促进痊愈。注意事项老年人骨折了吃什么恢复快，枸杞、薏米、骨碎补，续断，适量放在一起熬粥。用当归和新鲜的猪排慢慢熬煮炖汤，也可以用三七，当归适量炖肉鸽，这些食物对老人的骨折愈合有很好的效果。

骨痂方面由于老人生长较慢，可以服用速合接骨散加快生长，适当服用三七粉止疼消肿。骨折后2～4周：这个时间患者对骨折后的行动和装填都有了一定的适应，骨折处的伤痛也有了一些的缓解，而且因为淤血而出现肿胀的部分也渐渐在...

1、维生素C。专家指出，老年人出现骨折的情况，除了要注意多休息之外，同时还应该多补充一些含有维生素c的食物。它可以帮助老年人骨骼的恢复，生活中很多食物都含有丰富的维生素c。比如像山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、...

在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉...

做法：将黄精、龙眼肉、枸杞放入锅内，加清水煮沸，再改用小火煎15分钟，敲入鸽蛋，放入冰糖，煮熟即可。每天吃1次，每次吃2个鸽蛋。功效：补肝肾、益气血、壮骨强筋。适用于骨折后期骨折愈合较慢、体弱无力等症。6...

一、老人骨折早期的饮食1.饮食原则在骨折后一到两周属于骨折早期,此时骨折部位会有淤血、肿胀、疼痛等症状,适当的吃一些具有二、老人骨折中期的饮食1.饮食原则骨折后二到四周,属于骨折中期.这个阶段,疼痛症状逐渐减轻,骨痂快...

老年人发生髋部骨折后，如果及时采取正确的治疗，平均恢复时间约为10-12周。老年人髋部骨折后卧床休息会引起腹胀、食欲不振。另外，活动少，容易形成便秘。因此，在饮食上，应以易消化的软质流质食物为主，膳食纤维含量高...