如果二者之间比较的话，当然是铁观音比较提神一些，铁观音属乌龙茶类，乌龙茶是半发酵茶，红茶是全发酵茶。

乌龙茶,红茶都比较好,绿茶中炒青和经揉捻的也比较提神的.提神主要是茶叶中的生物碱的作用,包括咖啡碱、可可碱和茶碱.一般含量为3％～4％.有些人喜欢喝浓茶，是因为茶的兴奋作用，但这样一来，无疑加重了氟中毒的可能。...

理论上讲茶叶都有提神的作用，只是各种茶有不同的喝法，茶道讲究的是春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙，冬天喝红茶。春喝花茶，经过一个冬天体内有很多淤赛之气，用花茶芳香开窍。夏喝绿茶，夏天炎热，绿茶可以清火、消...

绿茶提神作用较好。不发酵的提神作用高。

提神还是绿茶好,茉莉花茶是绿茶的一种.绿茶是生茶,没有进行发酵,茶碱含量高,而乌龙茶是半发酵茶,红茶是全发酵茶.不过也要根据自身的情况选择,如果您是胃寒体质,最好不要选择绿茶,那样会加重您的胃病.当然,什么茶也不能让...

常喝乌龙茶的第二种好处就是可以提高人体能量代谢能力，溶解脂肪瘦身减肥。与绿茶相比，乌龙茶提高能量代谢是它的两倍多，所以对于一些想要瘦身的人来说，乌龙茶可以起到很好的效果。除此以外，常喝乌龙茶还可以延缓衰老，每...

红茶。1、咖啡因含量：红茶中的咖啡因含量相对较高。咖啡因是一种刺激性物质，可以提供能量和提神效果。2、茶氨酸含量：红茶中含有丰富的茶氨酸。茶氨酸是一种氨基酸，可以促进大脑中神经递质的产生，提高警觉性和注意力。

1、绿茶的作用是提神疗烦、解热止渴。2、乌龙茶的作用是分解脂肪，减肥健美等。二、工艺区别：乌龙茶和绿茶的区别乌龙茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。三、发酵程度区别：2、乌龙茶属半发酵茶，它既有绿茶的鲜爽，...

红茶：与绿茶的区别就是多了一道发酵工艺。作用：红茶中含有的多酚类化合物非常丰富，它的降脂，抑菌作用和绿茶不相上下，从性质来看，绿茶属凉性，而红茶偏温，所以胃肠比较弱的人或冬季更适宜饮用红茶。乌龙茶：又称青茶。

从中医学的角度而言，绿茶是一种清火的凉性饮料，它能清心肝、凉肝胆、涤热、肃肺胃，特别适宜阴虚有热者饮用。现代医学又发现，绿茶中富含茶多酚，茶多酚是一种可以抑制癌细胞的成分。同时，绿茶中的其他一些成分也同样...