具体如下：1.首先第一步打开手机中的【小米运动】App，进入软件后根据下图箭头所指，点击【查看更多状态】选项。2.第二步进入【我的状态】页面后，根据下图箭头所指，点击【昨晚睡眠】选项。3.第三步进入【昨晚睡眠】...

2.与主睡眠间隔超过60分钟的，且睡眠时长大于20分钟的记录为零星小睡。小于20分钟的睡眠不会被记录。3.打开【小米运动】应用——选择【运动】界面——点击顶部的【状态】——点击【昨晚睡眠】。4.进入【昨晚睡眠】界面...

是的。如何查看睡眠记录：1、打开小米运动进入后，点击主界面的查看更多状态的选项。2、选择睡眠记录的选项进入。3、点击下方的零星小睡的选项。4、点击后，即可查看到小睡记录的时间。5、选择右上角的图标，也可以将零星小睡...

打开小米运动APP，切换至“运动”界面，点击睡眠选项卡。进入后即可按日、周、月、年查看睡眠数据。除了正常的夜晚睡眠监测外，还增加了零星小睡模式，大家午间小憩也可以被记录，适用于全天，可以为用户提供相应的睡眠参考数据...

您好，夜间睡眠：确保睡眠时间是在18：00至次日11：00时间段内，且次日0：00—6：00之间存在睡眠行为（睡眠中/入睡/醒来）；白天睡眠（零星小睡）：在11:00-18:00时间段内，入睡时间大于20分钟，会记录零星小睡数据。手环...

小米手环睡眠REM是代表开启监测功能。可以根据睡眠期间的心率变异性，呼吸信息的变化规律机端，为用户提供分析报告，让用户可以更详细的掌握睡眠情况。最新小米手环更新上线了不少全新的功能，有压力监测功能，可以让用户了解自己的...

不需要专门开启，只要你启动睡眠检测功能，在你休息的时候就会自动智能监测你的零星睡眠。小米手环5加入了零星小睡模式，可以记录午休的睡眠数据。同时支持REM快速动眼期的监测，根据睡眠期间的心率变异性、呼吸信息的变化规律作为...

小米手环5支持睡眠监测，当正确佩戴手环后可自动识别、监测夜间睡眠与日间零星小睡。手环夜间睡眠检测可记录18：00至次日11:00之间的睡眠数据，日间小睡可监测记录11点-18点的睡眠，两个时间段叠加后，手环的...

【小米手环1/2/3/4系列】不支持记录白天的睡眠。【小米手环5系列】可以监测白天的睡眠情况并记录。零星小睡：入睡时间大于20分钟；时间段：（11:00~18:00）睡眠监测功能需要在自动心率检测状态下。

小米睡眠监测在在健康APP里，也可以通过时钟界面，开启作息管理中的睡眠跟踪功能，以下是具体操作步骤：工具／原料：小米11青春版、MIUI12.0.7、本地设置。1、打开作息管理在时钟界面点击右上角三点符号，在弹出的窗口中...