如果你觉得好累，四肢无力睡觉又浑身不自在，腰酸背痛的!那就要去试试这个土获苓牛大力五指毛桃猪骨汤祛湿效果明显，赶走湿气浑身轻松身体才健康，煲出来的汤是满屋飘香的椰香味!食材：新鲜土获苓、新鲜的牛大力、五指毛桃、胡...

要多喝哪几道祛湿汤，简单美味，精神饱满过夏天？玉米面粉葛汤【食物】：猪排骨400克、粉葛500克、玉米1根、红萝卜1根、米酒2勺、姜3片、盐5克【做法】：猪排骨冷水入锅放生姜片米酒，烧开后再煮两三分钟上下，捞起来...

2.健脾祛湿汤原料:山药(干片)10克，茯苓10克，冬凌草10克，猪胰腺(猪的跨月益)300克，冷水适量。做法:将山药、茯苓、冬凌草、猪十字月洗净，放入砂锅中，加入适量冷水煮沸，再文火煮1小时后食用。适合肠胃不好的人。...

材料：猪骨、土茯苓、莲子、红枣、黄芪调料：食盐制作方法：1、所有材料洗干净，莲子泡一个小时，猪骨切块。2、锅中放入清水，大火烧开。3、猪骨下水焯至出血沫，捞出用清水冲洗干净备用。4、将所有材料重新放入锅中，加...

1、土伏用清水清洗干净，然后切片备用。2、猪骨洗净剁成大块，然后放入锅中焯一下水，再捞出来沥干水分备用。3、把扁豆、薏米、赤小豆用清水清洗干净，然后沥干水分备用。4、所有材料处理好后，放入压力锅中，倒入适量的清水...

一、茭白炖排骨汤材料：茭白即茭白笋，广东人也叫茭笋，茭白一般用来炒食多，但其实煲汤也很不错，鲜甜细嫩，兼排毒祛湿，值得一试。排骨：500克、茭白：5根、香菇：4朵、红萝卜：1根、姜：3片、葱：适量、水：8碗...

木棉花煲排骨广东人喜欢用木棉花来煲猪骨、排骨或鸡汤，配于薏米，扁豆，蜜枣、陈皮、在春夏之至喝一碗木棉花煲成的靓汤，有助健脾祛湿清热。烹饪方法：1、材料：材料：木棉花4-6朵，薏米25克，扁豆25克，猪骨或者排骨400克...

其它各一把。这个汤主要是腰豆，赤小豆祛湿。其它都健脾利尿的。所以这个汤最好加两三片姜。不怕太凉。材料准备好后。清水洗净入煲腰豆猪骨祛湿汤的做法步骤22.猪骨头洗净沥干水分腰豆猪骨祛湿汤的做法步骤33.将材料...

煲汤的时间需要一个多小时，炖汤的时间需要4个小时。这道葛根汤，建议还是做成炖汤比较好喝。1、处理葛根。葛根非常容易氧化，去皮切好片的葛根，要马上放入水中浸泡一会，洗去切口的葛粉，然后再放入炖盅（这个环节可以防止...

骨头薏米煲了30分钟之后，开盖，加入切好的冬瓜，再盖上盖子，煲8分钟。步骤step6煲的汤，放盐，搅拌均匀，就可以喝了，简单又美味。步骤step7清热解暑，健脾祛湿的冬瓜薏米排骨汤就可以吃了。健脾祛湿，冬瓜薏米排骨...