4、开大火煮沸后，改用文火煲2-3小时，加食盐、味精即可。功效：补肝益肾，同时也是很好的抗衰老靓汤。七、冬瓜排骨汤原料：排骨500克冬瓜半颗，葱，姜，盐，花椒，黄酒。做法：1、排骨切块，冬瓜切一厘米左右的片;2...

玉米，胡萝卜，莲藕都是我喜欢的，这次这几样东西一起炖，味道非常不错呢，而且也是非常适合秋天来吃的哦。材料主料：玉米200g、胡萝卜100g、莲藕200g、排骨200g；辅料：老姜适量、盐适量玉米胡萝卜莲藕炖排骨1玉米...

1.莲藕中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量；和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选...

秋季煲汤食谱篇1莲藕排骨汤材料:莲藕500克,猪排骨500克,黄酒、生姜、葱、盐少许。制作:猪排骨切段,飞飞水;将藕洗净切片,与排骨同置1500毫升温水之中,加黄酒、姜、葱少许,水沸后文火炖90分钟左右,加少许盐,即可食用。沙参...

莲藕别只会凉拌着吃，秋天天凉，用其搭配排骨炖汤再合适不过了，粉糯的莲藕和香嫩多汁的排骨做搭配，汤汁特别的鲜香浓郁，让人吃着特过瘾，我时常会给家人吃一次，营养美味更滋补，这次要分享给大家的莲藕排骨汤的一种...

夏天吃莲藕可以凉血，但秋天吃莲藕必须要煮熟了才能吃。莲藕汤能健脾、开胃、养血。通常可与花生、瘦肉、排骨等汤品搭配。[配料]猪骨猪骨、莲藕粉、绿豆、红枣、陈皮。[做法]将排骨放入清水中煮沸。将排骨用清水煮熟去味；...

今天给大家带来的这道菜是什么呢？它就是排骨炖菱角，排骨营养丰富，孩子多吃还能补钙，提高免疫力，就是价格贵了一点，好的肋排，二十几块钱一斤，不过营养高，贵也值了。再配上这秋天特有食材：菱角，味道特别的美，软...

我们一直开火，直到排骨变得微微焦黄的时候，加入开水，记得一定是开水，这一步是熬出白汤的关键之一。一定是开大火，前十分钟非常重要，必须是大火煮十分钟之后，打开盖子，你会发现它已经变得很白，但是不浓，还没有出来肉...

1、萝卜排骨汤食材---排骨。2、萝卜排骨汤食材---萝卜和葱姜山楂。萝卜排骨汤3、排骨泡去血水后焯水后洗净捞出备用。4、汤锅加水放入焯水的排骨煮。萝卜排骨汤5、煮开后去掉浮动的沫子，放入葱姜和山楂小火慢慢煲。6...

经常煲一些滋补的汤喝对秋天的皮肤也有着补充水分和营养的功能。汤的种类有很多种，浓稠滋补的板栗鸡汤类或者是乌鸡玉米胡萝卜补气血的清补凉等，适合换季的汤应该是滋补类的，太浓稠的比较适合冬天喝。莲藕排骨汤清淡滋补，...