可以，养生补胃

虽然可以煮在一起，但不适合同时开始煮。这里的几样关键是看百合，鲜百合和干百合略有区别。苹果和枸杞子是在关火前入锅，最后入锅是冰糖，入锅就可关火，关火后继续搅拌到冰糖完全溶化。如果是干百合要提前水发N小时，...

做法:红豆提前浸泡一晚,加适量清水煮至红豆软烂(可加少量糖口感更好)小火煎至年糕鼓起来表面微黄,将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶,搅拌均匀即可。牛奶红枣银耳羹食材:红枣、银耳、牛奶、枸杞、冰糖。做法:银耳去蒂撕小朵加清水泡发...

可以的苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化.果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出.其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平,刺激肠内益生菌群的生长,消炎和刺激免疫的机能.另外,熟苹果所含的...

不会排斥的放心食用即可介绍几种方法：银耳桂圆莲子百合红枣不见得每次都要在一起，虽然起不了化学反应，但是煮出来的粥，都是一个味道，还每天总是喝一种粥，也会很腻滴。1、银耳莲子糯米羹2、银耳莲子红枣红小豆沙...

百合和苹果可以一起煮汤，具体做法如下，首先准备材料：干百合：30克、仔鸡：1只、苹果：1个、红枣：8个、葱、姜、盐：适量。1、仔鸡用清水清洗干净，然后整只放入砂锅中2、放入葱、姜片，大火烧开3、放入百合、红枣...

4、枸杞子补肾益气，与红枣搭配补血气、益精气是养生的佳选。苹果2个枸杞适量1、将苹果切块，红枣切块，枸杞一起放入锅中。2、加入适量清水，中火煮20分钟，文火5分钟。3、最后喜欢甜些可放入冰糖或红糖，关火即可...

3.起锅烧油,加姜片、胡椒、猪肚炒出香味,倒入热水、党参、莲子、红枣小火炖40分钟;再倒入鸡肉煮15分钟,出锅前5分钟加入枸杞,适量盐、胡椒粉调味苹果百合鸡汤食材鸡肉、干百合、苹果、红枣、枸杞、葱、姜、盐做法1.仔鸡洗净,...

可以。苹果百合鸡汤：准备用料：仔鸡1只、苹果1个、干百合30g、红枣8个、盐适量、葱适量、姜适量1、苹果切开，去核。2、百合用温水泡开。3、仔鸡洗净，放入砂锅中。4、放入葱、姜片，大火烧开。5、放入百合、红枣，转...

银耳、红枣、苹果辅料枸杞、冰糖做法1.半朵银耳，泡发后去黄根，掐成小朵备用2.锅中放入多半锅水，将银耳放入，煮开，之后放入红枣和枸杞，红枣最好去核，因为枣核性燥热，和银耳相反3.煮20分钟后，放入冰糖，...