中医表示：青筋其实就是人体体表部位异常暴露的青色静脉，由瘀血、虫积或痧证等引起。《张氏医通·鼓胀》中记载：“畜血成胀，腹上青紫筋见，或手足有红缕赤痕，小水不利，大便黑。青筋常分布在人的手臂部位，人的血管...

说青筋越多，身体越差，其实这个说法是错误的，并不能因为青筋突起而来决定一个人的身体质量是否好，青筋不容易，突起也许是这个人的手臂比较肥胖，所以才导致青筋不容易凸起，所以轻轻凸起并不能说一个人是否健康。如果你从...

筋是人体的重要组成部分。周身除了骨头，软的部分都属于筋的范畴，相当于我们通常所说的“软组织”中医认为人身共有485道大筋，包括现代医学的肌肉﹑肌腱﹑韧带﹑筋膜﹑腱鞘、滑囊、关节囊、神经和血管，甚至关节软骨、关节盂...

像身材偏瘦的多青筋都会比较明显，是皮下脂肪较少的原因，与身体健康并无关联。长期运动或者运动量过大，青筋会很明显凸起，因为剧烈的运动会使身体吸入大量的氧气，氧气在血管中进行运转就会导致血管扩张，属于正常现象。...

腰部麻筋腰肋各部，要害分部极广，在擒拿法中，对于胸、肋、腰等部，可拿之处极少，以胸背所占之部位，因不易三指掂取。惟腰部、肋部，尚可施拿，但并不能制敌使其失去反抗，而出手即致人死命，故此部筋点，以...

▲拉筋tips：不舒服的人，双脚的距离可以打开肩膀的一倍半宽。▲适用人群：肩颈酸痛、消化不良、久坐久站的人。▲反馈：能确实拉到你的扭转筋，肩膀和侧面身体、腰背的部分得以拉伸。05十指后扣开胸▲动作要领：...

橡皮筋的玩法：转皮筋、皮筋蹦、翻花绳、皮筋的花式玩法、橡皮筋的工业制作、皮筋手链DIY、跳单人皮筋、跳集体皮筋、皮筋弹、皮筋转。转皮筋：将一根皮筋撑在中指和拇指上面，将食指从撑开的中间位置穿过去然后向上翻，将大...

人身上的筋是青色的，而且有得人手上、脑袋上、腿上都会有凸出来的青筋。特别当一个人发火时，更会冒青筋，高兴时也会凸青筋的。青筋在一定程度上代表一个人的健康程度。所以，人还是要锻炼身体，保持良好的生活习惯，不...

其实我们所说的青筋就是人类的静脉血管，青筋过于突出，那么也就说明我们的静脉血管出现了问题或者是我们的身体出现了问题在向我们报警。如果是身体上的青筋凸显得过多，我们要观察的是究竟是哪个部位青筋过多？要是手指上的...

手上的青筋它不是筋,而是皮下的浅表静脉。之所以有的人手上青筋凸起,有的人却难以看到静脉走形,主要与个体差异有关。一、运动相关性皮下浅表静脉的主要功能是将肢体末端的静脉血回流入大静脉。经常进行高强度、高体力运动的人,...