最适合中学生吃的五道家常菜一、鱼头豆腐汤鱼头,鱼尾,豆腐,玉子菇,胡椒跟,火麻油,葱,蒜,姜,盐,料酒,醋1、玉子菇和豆腐准备好,葱姜蒜切好备用,鱼头鱼尾准备好。2、锅里热火麻油,炒香葱姜蒜、放入鱼头鱼尾煎黄。3、...

二、中学生中午吃什么好?一周中学生营养午餐食谱推荐1周一:大米小米饭、魔芋烧鸭、香菇油菜(或白菜)、金针菇紫菜蛋汤。周二:米饭、土豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤周三:米饭、红烧鱼、白煮排骨、清炒瓢儿白、冬瓜豆腐汤。

土豆烧牛肉是中国西北地区人民家常菜。可以算做是民间菜肴,主料选择土豆和牛肉,采用红烧的技法,色泽红润,口感咸香,秋冬两季食用最佳。1、将牛肉切成两厘米见方的块,土豆稍微切的小一点;2、锅内放油,油4成热时(家里普通的煤气,...

苏菜：烤方、金陵丸子、白汁圆菜、清炖蟹粉狮子头、水晶肴蹄、鸡汤煮干丝、凤尾虾、三套鸭、无锡肉骨头、陆稿荐酱猪头肉。浙菜：西湖醋鱼、东坡肉、荷叶粉蒸肉、西湖莼菜汤、龙井虾仁、虎跑素火腿、香酥焖肉、虾爆鳝背、油...

1中学生爱吃的营养食谱凉拌金针菇材料：金针菇200克、咸黄瓜一根、胡萝卜一根、各种辅料适量做法：金针菇切去根部有杂质的部分，撕开洗净;胡萝卜和黄瓜洗干净切成丝;金针菇放入沸水中煮约30秒，捞出沥干晾凉;胡萝卜丝也...

如题，我想知道:夏季的生日聚会家里应做些什么菜,来的是初中同学

如题，我想知道:简单易做的家常菜(要初中生就会做的哦)

1.土豆烧牛肉土豆烧牛肉是一道色香味俱佳的美食，营养丰富，适合中学生食用。选用优质牛肉和嫩黄的土豆，经过炖煮，味道鲜美，香味四溢。2.番茄炒蛋番茄炒蛋是一道极受欢迎的中式家常菜。蛋黄细腻，色泽金黄，与番茄搭配...

学校食堂的9款好吃家常菜锅包肉里脊肉切片加入半勺盐和胡椒粉、勺料酒，葱姜抓匀腌制10分钟、七豆淀粉加水静管半小时倒掉表面水肉片均勾裹上、下锅炸至定型、油温升高复炸一次、锅留油倒入锅包汁煮开、加入配菜和锅包肉...

中学生营养餐食谱1:早餐:肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。午餐:鲜肉、茭白黄瓜、腐竹、胡萝卜、黑木耳。晚餐:鸡肝、鸡肫、冬笋、榨菜、青鱼、菠菜。中学生营养餐食谱2:早餐:皮蛋粥,果酱面包,雪菜肉末。午餐:主菜:肥瘦肉、豆腐、青椒、...