中医认为，牛奶是凉性的，不建议女性天天喝牛奶，并且在此过程当中，中医还特别的强调，女性在月经期间最好不要选择喝牛奶，不然很容易会让自己的痛经越来越严重。牛奶对我们的身体有着非常大的好处，首先第一就是健脑，人的...

女性可以适当的喝牛奶，在喝牛奶时最好把牛奶热一热不要把牛奶煮沸，只要温一温即可。在女性的特殊时期，最好不要喝牛奶，可能会加重体寒，对身体会造成极大的危害，所以喝牛奶时一定要注意。

易长胖：女性长期过量饮用牛奶很容易造成体内脂肪堆积，从而导致体重增加，诱发肥胖等。而当体重短时间内出现急剧增加时，还可能会出现肥胖纹、增加胰腺、胆囊、肝脏等内脏器官的负担，引起一系列不适症状。牛奶的作用可以减少...

首先，清晨空腹喝牛奶并不适宜，因为在清晨起床时，胃里的食物已经消耗殆尽，这时饮用富含动物蛋白的牛奶，不仅导致牛奶中的营养无法充分吸收，还可能使高蛋白质的营养物质对身体造成损害。2、此外，牛奶也不宜长期反复加热。牛奶...

如题，我想知道:为什么女生经期不能喝牛奶

1、牛奶虽好，在饮用的方式和方法上也要注意一些问题。其中，清晨是不宜空腹喝牛奶，清晨起床人们胃里的食物已经消耗殆尽，这时候饮用富含动物蛋白的牛奶，不仅牛奶里面的营养得不到充分吸收，而且高分子的营养物质也给人的身体...

因此，有反流性食管炎的人尽量不要喝牛奶。如果实在喜欢，可以少量的喝一些低脂或者脱脂牛奶，这样会减轻对我们身体的影响。3、对牛奶过敏者牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐等营养物质，对以上任何一种成分过敏...

豆浆和牛奶各有各的好处，不存在哪个比哪个好，豆浆性凉，体寒胃寒的人要适量喝，不管牛奶，豆浆，一天一杯即可，过犹不及

3、牛奶帮助有效睡眠，适合高压力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群，高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。如不是一次性喝太多，一般没有...