薏米扁豆粥是一道食疗价值非常高的粥,具有健脾、消暑、利湿的功效。薏米扁豆粥的营养价值非常高,人们经常将它用来作为预防中暑、清利解暑的食物。薏米扁豆粥用的是薏米和扁豆加上大米之类食材一起煮粥,这道粥做法简单,可...
白扁豆通常可以和薏米红豆一起煮。白扁豆能健脾祛湿,有消暑的功效。红豆可以利尿消肿。薏米的营养价值比较高,有利水渗湿、健脾胃的作用。用白扁豆、薏苡仁红豆煮饭,通常可以利尿、祛湿、消肿、排脓。如果身体湿热,适当吃一...
方解:白扁豆具有健脾化湿、和中消暑的功效,而薏米利水渗湿,冬瓜利尿,合而煲汤可以健脾、祛湿,利尿。二、薏米煲红豆祛湿消水肿材料:红豆100克、薏米50克。方解:红豆有清心养神、健脾益肾功效,同时还具有消肿、轻身...
薏米、赤小豆和白扁豆一起煲水喝,具有以下多种功效:1.薏仁米具有很好的祛湿功效,可以帮助治疗消化不良、腹泻等症状。2.赤小豆可以清热解毒,帮助排出体内的湿气,同时还能帮助消除水肿。3.白扁豆具有补脾暖胃、除湿的...
白扁豆能补脾暖胃,化湿消暑、补虚止泻。可是炒扁豆对于患寒热病者,患冷气人不可食用。而薏仁的功效是健脾渗湿、润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛、脾虚泄泻。两这都能健脾胃,可以一起煮粥。不过孕妇要禁吃薏苡仁...
此药膳具有清热健脾祛湿的功效,特别适用于在天气潮湿,人感觉食欲不振、困倦乏力之时食用。膳中的白扁豆性微温,可以健脾化湿,和中消暑,还可用于夏季暑湿导致的吐泻、胸闷腹胀等不适,现代药理研究其有抗菌、抗病毒的作用,...
小米、莲子、薏米、白扁大麦一起煮粥,可以治疗失眠,使大脑神经细胞分泌出一种能镇静催眠的血清素,薏米有着滋补利水、健脾清热的功效,薏米燕麦的功效十分全面。食用薏米燕麦粥,可以降低胆固醇和血压,同时还可以预防癌症和...
白扁豆和意米红豆可以煮粥,这道粥品性质温和,具有非常好的健脾化湿功效。药膳中的白扁豆是常用的药、食两用食材,性微温,能够健脾化湿,常用来治疗儿童因伤食、过食生冷,或饮食不洁之物导致的腹泻;薏米性凉,具有健脾、...
1.薏米,芡实,红枣,山药,黑豆,白扁豆,小米可以一起煮粥食用。2.有健脾,除湿,益气,养血,润燥之功效。3.可以长年服食,还可以添加红豆,枸杞,莲子,百合,江米等食材,补益更佳。4.薏米:颖果又称苡仁,味甘淡微...
2、薏米,又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。3、白扁豆,一种农作物,可晒干,炒后可食用。白扁豆味甘,性微温,有健脾...