1、情绪因素：压力过大或情绪过于紧张的患者，白天比较劳累，情绪紧张的同时伴有明显焦虑。睡眠过程中，就会把白天部分情绪或思虑带到睡眠过程中，因此在睡眠中就容易出现惊醒；2、过于劳累：睡前做大量运动，睡前跑步、健身等，...

一、自然的生理现象,如果晚上总是被噩梦吓醒,极有可能是由于精神过度紧张而导致的睡眠障碍。如果近期工作压力比较大,整个人始终处于紧张、焦虑的状态,晚上睡眠的时候仍然得不到放松,做梦中仍然会想到工作的压力过大等,会导致经常做梦被吓...

1、有可能和做梦者的情绪有关一般来说，人在做噩梦的时候，他的心跳也会同时加速，之后人的身体也会慢慢变得兴奋起来，这个时候我们人的精神也会出现高度紧张的情况，从而导致做梦者忽然从噩梦中吓醒。2、可能和人体健康有...

[回答]晚上睡觉总是醒好几次是失眠多梦，睡眠质量差，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑神失去营养，因此失眠多梦，容易醒。请问：晚上睡觉，总是流口水是怎么回事？王鹏王鹏副主任医师鹤岗市人民医院...

坐月子期间,小宝宝总是吓醒痛哭,这是令很多妈妈头疼的问题。本文将为大家分析小宝宝吓醒的原因,并提供相应的解决方案。环境过于安静小宝宝的听觉特别灵敏,过于安静的环境会使小宝宝对声音变得敏感,一旦有响动就容易被吓醒。所以,...

与紧张，压力过大有关，导致神经处于兴奋状态，所以会被吓醒，解决办法，睡前喝一包纯牛奶，或放一些轻音乐

半夜惊醒的原因：1、枕头的摩擦声习惯侧卧的人恐怕不会注意，自己耳朵与枕头密切接触产生的细小摩擦声，有时也会令大脑兴奋，使人半夜惊醒。据统计，人在睡眠时会不知不觉多次翻身，这时头部，尤其是耳朵与枕头摩擦产生的...