如果本身肠道有炎症的话，吃了油腻的食物之后，容易引起恶心或者腹泻的症状，所以建议容易胃胀气的人应该尽量少吃油炸的食物，例如炸鸡块、炸薯条等等。想吃鸡块吃得比较健康的话，那么不妨可以改变一下烹调的方法，改成用面包糠或者焙烤的方法来进行烹调，相对的会更加的健康。胃胀气不能吃辛辣食物 辛辣...

在肠胃不好不能吃什么的问题上，专家指出很多食物都是患者不能过分食用的。 1.玉米薯条 肠胃功能失调的患者要注意了，在日常生活中有很多食物都是不能吃的，常见的有玉米、薯条、南瓜、青辣椒、小黄瓜等，这些食品对于常人而言是非常健康的，但对肠胃功能不全的患者来说却是禁忌。除了以上几种食物之外...

除了以上食物，还可以多喝水，增加身体的水分摄入，有助于肠道通畅，缓解胀气症状。此外，还要避免吃过多或过快，避免食用较难消化的食物，如豆类、油炸食品等，以减轻肠胃负担。

另外,产气类的食物也不要多吃,像油炸食物、辛辣食物和巧克力都不要多吃。 胃胀气可以吃什么水果 胃胀气主要靠饮食方面等调养,对不同的体质要选择相应的水果。胃胀气吃什么水果好,专家提醒水果,大多味甘而酸,性偏寒凉,并以生津止渴、清热除烦、润燥化痰、通利大小便等功效为多见。而荔枝、葡萄、无花果等较甘甜的...

引言：胃不太好的人他们不能吃的食物非常多，稍有不适就会导致胃部出现反应，有胃病的人一定不能吃酸的凉的辣的，而且也不要吃那种冰冷的东西，非常容易造成胃寒损伤，胃黏膜辛辣刺激的食物也不要吃，油炸食品也不要吃甜食也不能吃这些，都会对胃黏膜造成伤害，只要是胃不好，那么就一定要控制好自己...

顺气食物有养胃和顺气作用，比如山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效；白萝卜可顺气，但要熟着吃，比如炖汤。此外，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠有益。另外，喝茴香茶对促进消化道健康很有益，它所含有的一种化合物能舒缓胃肠道痉挛，使气体顺利排出，缓解腹胀。/iknow-pic.cdn....

1、难以消化的食物：胃不舒服期间通常肠胃功能比较虚弱，在此期间应当尽量避免吃一些难以消化的食物，比如坚果类、油炸食品等，像核桃、杏仁、炸油条，炸鸡排等，此类食物比较难易消化，容易增加肠胃负担，可能会加重胃不舒服的症状。2、生冷寒凉的食物：在胃不舒服期间也不可以吃一些过于生冷、寒凉的食物...

改变饮食 习惯，按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜 香菇等。积极食疗和按摩保健，羊肉狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外...

豆腐、豆浆、牛奶、薯类，还有一些容易产气的食物，尽可能的少吃，这样对孩子的`腹胀可以得到一定的缓解。妈妈可以多喝一些米汤、米粥、鸡汤、肉汤、猪蹄汤，饮食均衡一些，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以促进乳汁的分泌。尽量少吃一些油腻油炸的食物，对孩子的饮食会有一定的帮助，以免孩子出现胀气的...

胃病三分治七分养，有养胃的食物，也有伤胃的食物。油炸食物多属于高脂肪食物，肠胃不好的人吃这类食物会发生泛酸和肠易激综合症的机会。而且高脂肪食物不易消化，促使人体分泌更多的胃酸，加重消化道负担，常吃此类食物，会引起消化不良，腹胀恶心等症状。油炸食物多属于高脂肪食物，肠胃不好的人吃这类...