随着年龄的增长，肌肉的弹性和韧性会下降。容易出现腰部肌肉拉伤、扭伤。还有一类，就是腰时间负重的工作人群，比如像搬运工人，装修工人，他们经常猫腰负重活动，容易造成腰肌劳损。患腰肌劳损之后的护理方法是：腰肌劳损的...

很有可能是因为在干活中超负荷搬运重物，或托举，导致腰部肌肉拉伤或软组织拉伤，这样的话需要减轻工作负荷，不能搬运重物，尤其是在搬运过程中需要腰部用力的姿势。3、还有一种情况是在超负荷运动时，导致脊柱可恢复范围内错...

修车总是弯腰，最近几天感觉腰不舒服，可能是腰肌劳损。对养几天就能好。如果还不行，则就要到医院去检查原因了。

因为现在的年轻人在工作的时候需要长时间的坐在椅子上，而且他们的压力是比较大的。

汽修工是个技术工种，也是个很不错的工作，至于累不累，肯定累。但是从长远看，以后会有越来越多汽车。但是技.术好的汽修工少，你要达到技师级别的汽修工就要不怕累，不怕脏，认真理论和实践结合，使自己在汽修机电方面...

其次，因为长时间的工作和缺乏运动，腰部问题越来越严重。腰椎间盘突出和腰肌劳损是我工作中常见的职业病。在编程过程中，我们通常都是长时间保持一个姿势，这个姿势导致腰部压力很大，长时间这样会导致慢性劳损，最终引发腰部...

第一，中老年人，年轻人都会出现，就是腰肌劳损，或者是腰椎小关节的问题，这个很多见，干活累了或者扭了腰，造成肌肉损伤，那么这种腰疼呢，发病前都会有干活劳累或者是扭伤的经历，然后出现大面积的腰疼，也说不清楚是左边...

1.腰肌劳损：长时间体力劳动、性生活过度频繁等原因可能会导致腰部肌肉出现慢性损伤性炎症，造成腰肌劳损，出现腰酸、腰痛、膝部酸软无力，进而造成腰膝酸软无力。患者需要注意休息，避免过度运动，可以通过热敷、按摩等方式来放松...

3、驼背走路很多人平时在走路过程中没有保持正确姿势，总是呈现驼背这种现象，驼背更容易影响个人形象，给人一种形象不佳的感觉。如果经常性弯腰驼背，也更容易导致腰肌劳损这种情况发生。因此，平时在走路过程中保持正确的...

常见的原因有：腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、水肿、粘连和肌肉痉挛等。有的人因为平时干活不注意，所以说，很容易造成腰肌劳损这种情况产生，在这种时候，就一定要注意自己腰的保护，防止腰的...